TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

Poznata pevačica imala 120 kilograma, pa STROGIM REŽIMOM ISTOPILA 50 kilograma: Evo šta joj je DRASTIČNO UBRZALO PROCES

Puls online - 13.06.2026

- Bila sam željna svega, pa je na mom meniju bila isključivo nezdrava hrana. Mahnito i histerično sam jela brzu hranu i pila gazirana pića u neograničenim količinama, a slatkiši su bili neizostavni. - rekla je ona i otkrila da joj je višak kilograma smetao u svakodnevnom životu.

Hristina Popović smršala 27 kilograma: "Moju mamu stalno pitaju da li sam bolesna"

Nova

Neverovatna transformacija majke četvoro dece: "Smršala sam 116 kg i sada neka ceo svet vidi cenu koju plaćam"

Mondo
3 povezane vesti+9 teme »pitanja »

Kupus dijeta: Možete li zaista izgubiti 4,5 kg u samo 7 dana?

Dnevnik.hr - 10.06.2026

Kupus dijeta (poznata i kao dijeta od kupusa ili kupusova dijeta ) je kratkotrajna dijeta za mršavljenje . Kao što sam naziv implicira, sastoji se od konzumiranja velikih količina kupusa tj. juhe od kupusa uz nekoliko dopuštenih namirnica.

Dijeta ruskih balerina skida do 5 kg u 7 dana: Nema gladovanja, ali jednog pravila se morate strogo držati

story.hr
2 povezane vesti+3 teme »pitanja »

Jeo je više nego ikad i smršao 12 kilograma: Dijeta Džejmija Olivera je jednostavna i zdrava, a daje rezultate brzo!

Kurir - 12.06.2026

Poznati kuvar je otkrio da je jeo i više nego ranije, ali je uspeo da smrša i svedoči pravoj transformaciji. Jedan od najpoznatijih kuvara na svetu Džejmi Oliver tokom proteklih nekoliko godina je prošao kroz neverovatnu transformaciju.

pitanja »

FOTO Dragica (64) je u 'Život na vagi' ušla sa 123 kg, a danas diže utege od 123 kilograma

24sata.hr - 12.06.2026

Dragica Ceković (64) intenzivno vježba s trenerom još od 2022. od kada je izašla iz popularnog showa. Danas ima 50 kilograma manje, a svaki dan napravi oko 22 tisuće koraka, izračunao je njen trener

+1 tema »pitanja »

Marija iz 'Života na vagi' otkrila koliko je kilograma izgubila u mjesec dana: Presretna sam i ponosna

Vecernji.hr - 12.06.2026

Prošle godine morala je i na jednu operaciju zbog koje nije mogla biti aktivna koliko je željela, ali sada je odlučila nastaviti borbu s viškom kilograma Kad je došla u show "Život na vagi" Marija Novak je imala 163,1 kilogram , dok je na završnom vaganju imala 104,8 kilograma.

+1 tema »pitanja »

Simulacija pokazala kako Ozempic djeluje u tijelu. Detalj mnogima uništio apetit

Index.hr - 11.06.2026

LIJEKOVI za mršavljenje sve su popularniji, no mnogi ne razumiju u potpunosti kako djeluju na organizam. Detaljno objašnjenje sada je ponudio YouTuber Zack D Films, poznat po izradi vizualno eksplicitnih simulacija, koji je u novom videu prikazao što se točno događa u tijelu ...

"Pitanje od milion dolara": Zašto оzempik ne deluje na sve isto

B92

Zašto Ozempic nekima ne pomaže?

Index.hr

Lijek za mršavljenje sada se povezuje s još jednom velikom zdravstvenom koristi

Dnevnik.hr
4 povezane vesti+3 teme »pitanja »

Onkolog: Jednu tjelesnu promjenu nikad ne bih ignorirao

Index.hr - 11.06.2026

RAK JE PODMUKLA bolest čiji se simptomi često razvijaju postupno pa ih je lako previdjeti. Onkolog i kolorektalni kirurg dr. Ketan Thanki upozorava da tijelu nije lako prepoznati rak jer bolest koristi prirodne procese organizma.

+2 teme »pitanja »

Zašto se gojimo i kada malo jedemo: "Restriktivne dijete usporavaju metabolizam, ugljene hidrate ne treba izbacivati"

Euronews - 10.06.2026

Poslednjih godina sve više pažnje posvećujemo zdravoj ishrani, dijetama i fizičkoj aktivnosti, ali uprkos velikoj količini dostupnih saveta, mnogi i dalje ne uspevaju da postignu željene rezultate. O tome kako zaista funkcioniše ljudski organizam, zbog čega restriktivne dijete ...

+4 teme »pitanja »

Uništavala je svoje tijelo 15 godina, zbog strogih dijeta narušila zdravlje, a danas se kaje

Vecernji.hr - upravo objavljeno

Glumica Jennifer Aniston posljednjih godina izgleda bolje nego ikada, a svoju kilažu održava na 53 kg Hollywoodska zvijezda Jennifer Aniston otkrila je kako je desetljećima živjela u zabludi da treninzi moraju boljeti da bi bili učinkoviti.

Ima najbolje tijelo na domaćoj sceni, a jede gotovo sve što poželi: Na njezinom meniju svaki dan se nalaze ove namirnice

story.hr
2 povezane vesti+4 teme »pitanja »

Skrivena pravila apetita koja uništavaju vaše planove za mršavljenje

N1 - pre: 22 sati

Gojaznost je u porastu, ali dok za to krivimo okruženje prepuno nezdrave hrane i okrećemo se čudesnim lekovima kako bismo se rešili viška kilograma, kakvu ulogu igra genetika? Dr Gajls Jeo je profesor na Univerzitetu u Kembridžu, čija su istraživanja usmerena na unos hrane, ...

Koliko geni utječu na pretilost?

Index.hr
2 povezane vesti+4 teme »pitanja »

Sedam trikova kojima možete "prevariti" mozak i hraniti se zdravije

Vijesti.ba - 11.06.2026

Možda toga niste ni svjesni, ali okus hrane možete doživjeti i ušima. Samo pomislite na cvrčanje odreska na tavi ili zvuk otvaranja limenke omiljenog pića – da li vam već izazivaju osjećaj iščekivanja? A šta je s muzikom koju ste posljednji put slušali dok ste jeli u restoranu? ...

Jeli hleb i mast, a svi su bili mršavi: Tajna vitkosti ljudi iz 70-ih godina krila se u ovih 7 stvari

Kurir
2 povezane vesti+18 teme »pitanja »

Mogu li dva sata treninga snage nedeljno da smanje rizik od prerane smrti?

N1 - pre: 15 sati

Prema novom istraživanju, dva sata treninga sa tegovima nedeljno mogu značajno da smanje rizik od prerane smrti. Podaci prikupljeni iz studija koje su trajale decenijama ukazuju na to da redovno izvođenje treninga otpora ili treninga sa opterećenjem tokom dužeg vremenskog ...

Samo 30 minuta nedeljno može da napravi veliku razliku: Ovaj trening povezan je sa dugovečnošću

Danas

Samo jedan trening nedeljno ima izuzetan uticaj na zdravlje: Novo istraživanje iznenadilo naučnike

B92

Istraživanje: I jedan trening tjedno može smanjiti masno tkivo

Index.hr
4 povezane vesti+8 teme »pitanja »

Najbolje vježbe protiv celulita i koliko su zapravo pouzdane

24sata.hr - 11.06.2026

Ne postoje vježbe koje ciljano uklanjaju celulit, ali njegova vidljivost može se smanjiti redovitom tjelovježbom, uravnoteženom prehranom i aktivnim načinom života. Kombinacija treninga pomaže u zatezanju tijela S celulitom se susreće velik broj žena, ali i dio muškaraca.

+1 tema »pitanja »

FOTO Trenira više od 20 godina i vidi se! Milijuni ljudi misle da joj je tijelo savršeno

24sata.hr - 12.06.2026

Tana Ashlee svoju je ljubav prema fitnessu pretvorila u uspješnu karijeru trenerice i online poduzetnice. Poznata je po atletskoj građi koju održava treningom snage i discipliniranom prehranom

FOTO Gipka Amanda oduševila internet svojim 'istezanjem'! Evo kako ostaje u formi za ljeto

24sata.hr
2 povezane vesti+3 teme »pitanja »

Tableta umjesto treninga? Znanstvenici su korak bliže lijeku koji oponaša tjelovježbu

24sata.hr - 11.06.2026

Zamisao o tableti koja bi mogla pružiti sve dobrobiti tjelovježbe bez kapi znoja desetljećima je bila dio znanstvene fantastike. No zahvaljujući napretku u razumijevanju molekularnih procesa u našim mišićima, taj san postaje sve bliži stvarnosti Istraživači diljem svijeta ...

+3 teme »pitanja »

Istina koju mnogi ne žele da čuju: Ovo je glavni krivac vašeg viška kilograma, a nije hrana

Espreso - pre: 10 sati

Zašto san jede vaš trud više od testenine Pet sati sna i posle podne kad ne možete da prođete pored frižidera , a da ne otvorite vrata. Zvuči poznato? Glavni krivac viška kilograma kod ogromnog broja ljudi nije ono što jedu , već koliko spavaju i koliko su pod pritiskom.

Kardiolog: Nikad ne radim ovih 5 stvari prije 9 ujutro - nakon 20 godina liječenja srčanih udara

N1

Sat prije odlaska u krevet ovo treba da uradite: Promijeniće vam sljedeći dan

Nezavisne

Ljudi koji koriste više alarma ne shvaćaju kako to dugoročno utječe na njih

Index.hr

Vodič za više energije tijekom ljetnih vrućina: Jutro je ključno!

24sata.hr

Mondo Espreso Kurir RTCG RTCG

10 povezane vesti+64 teme »pitanja »

Što se događa u tijelu nakon 36 sati bez hrane?

Index.hr - pre: 18 sati

POST je posljednjih godina postao popularan način prehrane, no neke metode uključuju znatno dulje razdoblje bez hrane od uobičajenog povremenog posta. Liječnici upozoravaju da dulji postovi mogu utjecati na organizam na različite načine te da nisu prikladni za svakoga.

pitanja »

ŠTA SE DEŠAVA U TELU KADA IZBACITE ŠEĆER? Posle 30 dana niko vas neće prepoznati – evo liste promena koje menjaju život

Srbija Danas - 12.06.2026

Svi znamo da šećer nije saveznik zdravlja, ali malo ko je svestan da on zapravo drži naš organizam u nekoj vrsti „šećerne magle“. Kada se ovaj „beli neprijatelj“ ukloni iz ishrane, u telu se ne dešava samo promena – dešava se prava biološka revolucija.

+7 teme »pitanja »

Brz letnji obrok: Proteinska salata za stabilan šećer u krvi

Informer - 10.06.2026

Osobe koje paze na nivo šećera u krvi tokom leta treba da biraju lagane i uravnotežene obroke koji obezbeđuju potrebne hranljive materije, bez naglih skokova glukoze. Visoke temperature, pojačano znojenje i promene u svakodnevnim aktivnostima mogu uticati na regulaciju šećera u ...

pitanja »

Mediteranska ishrana: Ovo je spisak namirnica koje treba jesti svaki dan za fit liniju, hormone i plodnost

Telegraf - pre: 21 sati

Loš stil života koji uključuje konzumiranje cigareta i alkohola, gojaznost, nedostatak fizičke aktivnosti i stres mogu negativno uticati na plodnost , pored medicinskih faktora. Prema najnovijim podacija, u Srbiji se svaki sedmi par suočava sa problemima infertiliteta.

+2 teme »pitanja »

Danski hleb - prijatelj creva, dijabetičara i linije: Tajni savetnik zdravlja i mršavljenja Danaca

Blic - pre: 19 sati

Ova vrsta hleba je bogata mineralima kao što su gvožđe, magnezijum i cink, a sadrži i značajne količine proteina Prirodna fermentacija kvascem čini rugbrod lakšim za varenje i poboljšava apsorpciju hranljivih materija Danci su odano poznati po dobroj fizičkoj kondiciji i zdravom ...

pitanja »

GASTROENTEROLOG SA HARVARDA OTKRIO KOJE 4 VOĆKE ČINE ČUDA ZA PROBAVU! Creva čiste kao BULDOŽER, NADUTOST NESTAJE

Espreso - pre: 18 sati

Nadutost, težina u želucu i osjećaj tromosti posle obroka jesu problemi sa kojima se susreće veliki broj ljudi Hronični problemi sa probavom mogu biti okidač veoma ozbiljnih zdravstvenih smetnji odnosno bolesti.

Savjet liječnika za brzo pražnjenje crijeva: 'Prije spavanja pojedite ovu voćku, očistit će vas kao buldožer'

story.hr

Muči vas zatvor? Zaboravite na ljekarnu! Bakini tajni recepti 'bude' probavu brže od bilo koje kemije

Vecernji.hr
3 povezane vesti+21 teme »pitanja »

Džon Sina otkrio tajnu dobrog izgleda: Ovaj jednostavan obrok redovno praktikuje

B92 - 12.06.2026

Iako je godinama bio poznat po intenzivnim treninzima i impresivnoj fizičkoj spremnosti, Džon Sina danas zdravlju pristupa nešto drugačije. U intervjuu za EatingWell Džon Sina je otkrio šta najradije jede za doručak i kako se njegov odnos prema treniranju promenio poslednjih ...

John Cena otkrio jednostavan doručak koji jede gotovo svaki dan

Index.hr

John Cena otkrio jednostavan doručak koji jede gotovo svaki dan

N1
3 povezane vestipitanja »

ВИДЕО | Како оземпик делува во телото — еден детаљ на многумина им го уништи апетитот

Слободен Печат - pre: 22 sati

Лековите за слабеење се сè попопуларни, но многумина не разбираат целосно како тие делуваат на организмот. Детално објаснување сега понуди јутјуберот Зак Д Филмс, познат по креирање визуелно експлицитни симулации, кој во ново видео покажа што точно ...

Нова инјекција против дијабетес ефикасно ги топи килограмите и го регулира шеќерот

Емитер
2 povezane vesti+3 teme »pitanja »

Д-р Дејан Чубрило: Зошто се дебелееме и кога јадеме малку — вистината за метаболизмот и диетите

Слободен Печат - 12.06.2026

Многу луѓе веруваат дека најдобриот начин за слабеење е драстично да го намалат внесот на храна , да ги исфрлат јаглехидратите од исхраната и да прескокнуваат оброци. Сепак, според професорот по медицинска физиологија, специјалист по спортска ...

Јаделе леб и путер, а сите биле слаби: Тајната на виткоста на луѓето од 70-тите се крие во овие 7 работи

Журнал
2 povezane vesti+11 teme »pitanja »

Што треба да пиете по вечерата ако сакате да слабеете?

Кајгана - 09.06.2026

Релаксирањето со пијалак навечер е вообичаен ритуал, но она што ќе го изберете може значително да влијае на вашите напори за слабеење. Додека некои пијалаци може да го нарушат вашиот сон и да додадат несакани калории, други содржат хранливи материи ...

pitanja »

Џесика Симпсон: На ​​17 години ми рекоа дека морам да ослабам

Вечер - pre: 10 sati

Пејачката и претприемачка зборуваше за притисокот на кој била изложена како тинејџерка откако станала позната. Таа откри дека од неа било побарано да ослабе и да го промени својот изглед за да се вклопи во очекувањата на музичката индустрија.

+2 teme »pitanja »

Онколог предупредува на една промена на телото што не смеете да ја игнорирате

Кајгана - 11.06.2026

Ракот е болест чии симптоми често се развиваат постепено, поради што е лесно да се пропуштат, дури и со редовни прегледи и проверки. Онкологот и колоректален хирург д-р Кетан Танки предупредува дека не е лесно за телото да го препознае ракот бидејќи ...

+1 tema »pitanja »

Зошто СЛАБЕЕЊЕТО е се’ уште најдобриот „лек“ за ДИЈАБЕТОТ?

Д-р Митов - 12.06.2026

Никогаш во историјата луѓето немале толку лесен пристап до храна како денес. Со развојот на индустријализацијата, модерното земјоделство и прехранбената индустрија, храната стана широко достапна и релативно евтина.

Кои типови ХРАНА најмногу се поврзуваат со појава на ДИЈАБЕТ ТИП 2?

Д-р Митов
2 povezane vesti+7 teme »pitanja »

(Видео) Се соблече Никола Роквиќ – пејачот се снимаше додека се тушира, ги истакна мускулите и тетоважата

Еспресо - 11.06.2026

Никола Роквиќ изгледа подобро од кога било, сето тоа благодарение на напорните тренинзи што ги прави со години. Пејачот го покажа своето тело во последната објава на неговиот инстаграм-профил, провокативното видео предизвика возбуда на интернет .

+2 teme »pitanja »

Не мора да се онесвестите: Професионален тренер открива кои вежби даваат најдобри резултати

Попара - 11.06.2026

Кога станува збор за тренинг со тегови, многумина веруваат дека „секој тренинг е подобар од никаков тренинг“. Но, ако правите помалку повторувања и користите полесни тежини, дали сепак можете ефикасно да изградите сила и мускулна маса? Колку напор е ...

+2 teme »pitanja »

Нутриционистката Спасовска-Мојсовска ни сподели рецепт за брз и здрав нискокалоричен оброк

Слободен Печат - 13.06.2026

Во потрагата по балансирани оброци кои брзо се подготвуваат, а истовремено ни ја даваат потребната енергија за топлите денови , нутриционистката Емилија Спасовска Мојсовска нуди уште еден одличен предлог.

Вечера за ЕДНА: Едноставни идеи за вкусни јадења од неколку состојки – совршени за „женска вечера“

Убавина и Здравје

Совршен летен оброк со малку калории — нутриционистката Емилија ни препорачува рецепт за зелени палачинки со спанаќ

Слободен Печат
3 povezane vesti+9 teme »pitanja »

Инсулинска резистенција и ПЦОС: зошто оваа комбинација е толку честа кај жените?

Д-р Митов - 11.06.2026

Синдромот на полицистични јајници, познат како ПЦОС, најчесто се поврзува со нередовен циклус, акни, засилена влакнавост, потешкотии со овулација или проблеми со телесната тежина. Поради тоа, многу жени прво го доживуваат како гинеколошка состојба.

Зошто синдромот на полицистични јајчници веќе нема да се третира исто?

Деца
2 povezane vesti+1 tema »pitanja »

Защо не можем да отслабнем

Sega - pre: 23 sati

Инсулинова резистентност, заболявания на щитовидната жлеза и нарушения в кортизоловия ритъм са сред най-честите ендокринни причини за покачване на теглото. Напълняването невинаги е резултат единствено от неправилно хранене или липса на физическа ...

pitanja »

3 напитки, които стимулират метаболизма след сън

Dnes - pre: 11 sati

За да ускорите метаболизма по здравословен начин, трябва да следвате съзнателна диета и да включвате хранителни вещества и суперхрани, които помагат за ускоряване на метаболизма и по-бързо изгаряне на мазнините.

pitanja »

Дебелеем здраво, всеки четвърти у нас е със затлъстяване

Dnes - 12.06.2026

Тенденцията за все повече хора със затлъстяване се задълбочава, а предприетите мерки за превенция на заболяването в световен мащаб все още не дават положителен резултат. В развиващите се страни се наблюдава плато, но в България все още не.

pitanja »

Какво трябва да бъде храненето при пациентите с онкологична диагноза

Nova - pre: 18 sati

Какво трябва да бъде храненето при пациентите с онкологична диагноза. За митовете и легендите разказа д-р Иван Енев в предаването "Пулс" по NOVA NEWS. "Всеки рак е различен за всеки пациент, затова диетата трябва да бъде подбрана специфично.

pitanja »

Стегнато дупе и оформени бедра: Последните 6 упражнения, които ще ви помогнат да влезете във форма за лятото

Fakti - 13.06.2026

Ако търсите ефективен начин да оформите бедрата и седалището, последната серия упражнения от програмата на фитнес инструктора Станимир Михов предлага отлична възможност да разнообразите тренировките си.

pitanja »

Olta paska humbur goxha peshë, ekspozon trupin ‘fit’

IndeksOnline - 11.06.2026

Olta Gixhari është një nga personazhet me të përfolura të show bizit shqiptar. Aktorja nga Shqipëria po vazhdon të jetë shumë aktive në rrjetet sociale, ku bën postim të ndryshme nga përditshmëria e saj, raporton IndeksOnline.

pitanja »

Ekspertët: Stërvitja nuk është më për pamje, por për...

ORA - pre: 13 sati

Gjithnjë e më shumë njerëz po e shohin stërvitjen jo vetëm si mënyrë për të pasur trup estetik, por si një investim për shëndet dhe jetë më të gjatë. Sipas ekspertëve të fitnesit, fokusi po zhvendoset drejt ruajtjes së formës fizike funksionale, ku ...

Nga humbja e peshës te jetëgjatësia, si po transformohet fitnesi modern!

ORA

Jetëgjatësia dhe forca objektivat e reja të stërvitjes në palestër

ORA

Ekspertët: Stërvitja nuk është më për pamje, por për...

Botasot

Nga humbja e peshës te jetëgjatësia, si po transformohet fitnesi modern!

Botasot

PressOnline

6 povezane vesti+2 teme »pitanja »

Çaji i gjelbër parandalon rënien e flokëve

Zhurnal - 12.06.2026

Çaji i gjelbër ka plotë vitamina esenciale, duke përfshirë vitaminën B, e cila ndihmon në kontrollimin e rënies së flokëve dhe largon pjesët e dëmtuara të flokëv. Pos kësaj çaji i gjelbër ndihmon edhe në zbutjen e flokëve, transmeton Klan Kosova.

pitanja »

Ushtrimet që rekomandohen për gratë e moshës 40 deri në 65-vejçe

Koha.net - 12.06.2026

Mjekët po u bëjnë thirrje grave të moshës 40 deri në 65 vjeçe që të përfshijnë ushtrimet me peshëngritje në rutinën e tyre, pasi ato mund të përmirësojnë shëndetin e eshtrave, muskujve, humorin dhe cilësinë e jetës në përgjithësi, ka shkruar ...

+1 tema »pitanja »

Ushtrimet që djegin më së shumti kalori

IndeksOnline - 12.06.2026

A mund të digjni shumë kalori edhe nëse nuk keni shumë kohë? Po, mundeni! E tëra çfarë ju duhet të bëni është të përqendroheni në stërvitje me intensitet të lartë që rrisin ritmin e zemrës.

pitanja »