Mišićna masa počinje postepeno da se smanjuje već nakon 30. godine života. Procesi starenja počinju puno pre nego što im pridajemo važnost. Tako proizvodnja kolagena, na primer, počinje da se smanjuje već u srednjim dvadesetima, koštana masa postepeno opada tokom života, a ...
Mondo - Kurir - RTCG - Index.hr - Pink - Nezavisne
11 povezane vesti+38 teme »pitanja »Šveđanin Andre Helgesen odlučio je da početak velikog putovanja po Aziji pretvori u lični izazov. Umesto klasične turističke ture, prva stanica bio mu je kamp za mršavljenje u Kini , gde je proveo četiri nedelje pod strogim režimom treninga i ishrane.
5 povezane vesti+2 teme »pitanja »Britanka Teagan Hopwood (31) uspjela je u samo šest mjeseci izgubiti gotovo 32 kilograma, bez rigoroznih dijeta, preparata za mršavljenje i iscrpljujućih treninga. Majka iz Canterburyja tvrdi da se nije morala odreći omiljenih namirnica, već je promijenila veličinu porcija, ...
+1 tema »pitanja »JEDAN je youtuber podijelio svoje iskustvo nakon 30 dana korištenja retatrutida, eksperimentalnog lijeka za mršavljenje koji još nije odobren za široku upotrebu. Jay Yousef dokumentirao je promjene na svom tijelu fotografijama prije i poslije te tvrdi da mu je lijek pomogao ...
Dnevnik.hr - Dnevnik.hr - tportal - direktno.hr
9 povezane vesti+4 teme »pitanja »U ranoj fazi natjecanja je napustila show i bila je jako emotivna kada je odlazila Tamaru Lozančić gledatelji su upoznali prošle godine u devetoj sezoni showa "Život na vagi" . U show je stigla sa 116,5 kilograma, a sada ima 89,8 kg.
pitanja »Liposukcijska dijeta jedna je od najpoznatijih dijeta na svijetu , a o njenoj popularnosti dovoljno govori činjenca da su ne neke od najpoznatijih svjetskih dama odlučile na mršavljenje uz pomoć ove dijete. Kilograme su tako uz nju skidale Jennifer Aniston, Monica Bellucci, ...
pitanja »Nikola Rokvić u petoj deceniji izgleda bolje nego ikada zahvaljujući promeni životnih navika. Za 10 meseci smršao je 20 kilograma i potpuno korigovao ishranu. Pevač Nikola Rokvić (41) u petoj deceniji života izgleda nikad bolje.
3 povezane vesti+1 tema »pitanja »Istraživanje je pokazalo da bi intervalni trening visokog intenziteta, poznat kao HIIT, mogao da pomogne zdravim starijim osobama da smanje masno tkivo uz očuvanje mišićne mase. Istraživači su pratili 123 zdrave odrasle osobe prosečne starosne dobi od 72 godine, koje su šest ...
3 povezane vesti+14 teme »pitanja »Hodanje je već godinama među najpopularnijim oblicima rekreacije , no posljednjih mjeseci društvenim mrežama ponovno dominira metoda 12-3-30, trening koji je osvojio milijune korisnika zahvaljujući jednostavnosti i rezultatima koje obećava. Iako ju je još 2019.
2 povezane vesti+5 teme »pitanja »Nedavno je objavljeno da se supermodel Paulina Pori škova udala za scenaristu Džefa Grinštajna . Fotografije sa njihovog prelepog venčanja u Italiji obišle su internet, ali samo par dana kasnije, fanovi raspravljaju ne samo o romantičnoj ljubavnoj priči para već i o neverovatnoj ...
+1 tema »pitanja »Dok stručnjaci godinama upozoravaju na opasnosti ekstremnih dijeta , društvene mreže ponovo su otišle korak dalje. Na TikTok-u se širi zabrinjavajući trend poznat kao Cyclospora skinny ili "dijeta dijarejom", u kojem pojedini korisnici namerno pokušavaju da se zaraze crevnim ...
3 povezane vesti+11 teme »pitanja »Poznate osobe imaju velik utjecaj na javnost, pa njihove preporuke o prehrani, tjelovježbi i zdravlju često postaju viralni trendovi. Iako neke mogu potaknuti ljude na zdravije navike, druge mogu širiti pogrešne informacije ili stvarati nerealna očekivanja .
2 povezane vesti+11 teme »pitanja »Rutina se sastoji od šest vježbi koje se izvode kružno. Svaka traje 40 sekundi, nakon čega slijedi 20 sekundi odmora. Kada se završi svih šest vježbi, potrebno je odmoriti minutu, a zatim ponoviti krug Ipak, važno je naglasiti da ovaj konkretan trening nije osobno sastavila Dua ...
2 povezane vesti+1 tema »pitanja »Srce je mnogo više od običnog organa. Ono je simbol života, pokretač organizma i svojevrsni pokazatelj načina na koji živimo . Prvo počinje da kuca još u majčinoj utrobi, a tokom života reaguje na gotovo sve – koliko se krećemo, kako se hranimo, koliko spavamo, kako se nosimo sa ...
2 povezane vesti+14 teme »pitanja »Kod ljudi koji već muku muče sa šećerom, rizik je veći. Preskakanje doručka nije samo bezazlena navika žurbe, već signal telu da uđe u režim čuvanja masti baš oko stomaka. Prazan stomak ujutru diže insulin , a on onda radi protiv vas ceo dan.
7 povezane vesti+38 teme »pitanja »Mirta Miler otkrila je da je zahvat napravila prije tri godine, a progovorila je i o prehrani, treninzima i borbi s prejedanjem Napravila sam transfer masnoće. Uzeli su mi salo s trbuha i prebacili ga u grudi, priznala je Mirta Miler u novom videu.
3 povezane vesti+1 tema »pitanja »Palenta se godinama smatrala jelom siromašnih , a danas je sve više ljudi ponovno otkriva kao hranjiv i zasitan obrok . Priprema se od samo nekoliko osnovnih sastojaka, a zbog vlakana i jednostavnosti često se nalazi na jelovnicima onih koji žele zdraviji doručak ili laganiji ...
2 povezane vesti+8 teme »pitanja »Pohvale Šarliz Teron na račun fizičkog izgleda i transformacije oženjenog kolege Meta Dejmona izazvale su oprečne reakcije javnosti. Poznata glumica Šarliz Teron privukla je veliku pažnju javnosti izjavom o fizičkom izgledu kolege Meta Dejmona , sa kojim deli kadar u novom ...
5 povezane vesti+5 teme »pitanja »Ipak, postoji i određena hrana koju bi trebalo izbegavati iz zdravstvenih razloga Postoje određene namirnice za koje znamo da bi trebalo da ih jedemo što češće – sveže voće i povrće, integralne žitarice, koštunjavo voće, mahunarke i druge hranljive namirnice.
2 povezane vesti+13 teme »pitanja »Lekovi, autoimune bolesti i promene u nivou hormona mogu privremeno ili trajno da utiču na rast i gubitak dlaka Intenzivan i nagla maljavost može da ukazuje na ozbiljnije bolesti poput hormonski tumora Iako se estetski trendovi konstantno menjaju, način na koji dlake rastu, ...
2 povezane vesti+3 teme »pitanja »Trener iz showa "Život na vagi" otkrio je da tjednima trpi nepodnošljive bolove i čeka odluku o operaciji Edin Mehmedović (45), cijenjeni trener iz showa " Život na vagi ", šokirao je pratitelje iskrenom objavom na Instagramu.
4 povezane vestipitanja »Masna jetra može dugo biti neprimjetna, a određene promjene u organizmu mogu ukazivati na to da je vrijeme za reakciju. Ovaj zdravstveni problem nastaje kada se u ćelijama jetre nakuplja prekomjerna količina masnoće, čime se može narušiti njena važna uloga u preradi štetnih ...
4 povezane vesti+4 teme »pitanja »Zasićene i transmasnoće dvije su vrste koje mogu začepiti arterije te bi njihov unos trebalo strogo ograničiti. S druge strane, mononezasićene i polinezasićene masnoće, među kojima su i omega-3 masne kiseline korisne za zdravlje srca, zapravo mogu pozitivno djelovati na zdravlje
3 povezane vesti+27 teme »pitanja »Кога некој ќе одлучи да ослаби, првото нешто што го помислува е да ги исфрли слатките, печивата и масната храна од исхраната. Но суштината на слабеењето лежи на друго место. Фокусот не би требало да биде на навидум бескрајната листа на забранета храна, туку на храната што ...
+13 teme »pitanja »Швеѓанецот Андре Хелгесен го сподели своето искуство од кинески камп за слабеење, во кој поминал четири недели. Откако дал отказ и тргнал на патување низ Азија со ранец, одлучил токму овој камп да биде првата станица на неговото патување. Целиот процес го документирал на ТикТок.
+1 tema »pitanja »Комбинацијата од две состојки стана хит за слабеење. Никој не сака да гладува. Но, кога сакате да изгубите вишок килограми, треба да обрнете внимание на вашата исхрана и да се занимавате со физичка активност. За да ја достигнете посакуваната тежина, испијте го овој природен ...
+1 tema »pitanja »Влегува дебела жена во аптека и прашува: – Имате ли нешто ефтино за слабеење? – Да, имаме. Ханзапласт. – А како се користи? – Се лепи на уста
pitanja »Една студија покажа дека интервалниот тренинг со висок интензитет, познат како HIIT, може да им помогне на здравите постари лица да изгубат телесни масти, а воедно да ја зачуваат мускулната маса. Истражувачите следеле 123 здрави возрасни лица со просечна возраст од 72 години, ...
5 povezane vesti+9 teme »pitanja »Пешачење со дополнителни придобивки. Постојат многу различни начини да се одржи здрав ум во здраво тело, сè додека имаме желба за тоа. А кој ќе го избереме зависи и од нашиот физички капацитет и од целите што сакаме да ги постигнеме.
3 povezane vesti+2 teme »pitanja »Трикот со бадеми стана хит. Од сите јаткасти плодови, бадемите имаат најголема количина на витамини Б2 и Б3, богати се со калиум, магнезиум, калциум и витамин Е. Тие се добар извор на протеини и влакна, а содржат многу малку шеќер, што ги прави здрава ужина.
2 povezane vesti+2 teme »pitanja »„Пивскиот стомак“ не е резултат само на пиењето пиво. Според лекарите, кај мажите масното ткиво многу почесто се таложи околу стомачната празнина, односно како висцерална маст, додека кај жените, особено пред менопауза, мастите најчесто се распределуваат околу колковите, ...
pitanja »Чуйте статията: Лято е и всички искаме да сме слаби, млади и с красив тен. Но, когато искаме да отслабнем, обикновено започваме от последния съвет, който сме чули. Спираме хляба, увеличаваме протеина, пропускаме вечерята, започваме да броим крачки, да пием повече вода или да ...
+1 tema »pitanja »Здравословното хранене често е смятано за скучно и еднообразно. За щастие, еърфрайърът промени това възприятие. Благодарение на циркулацията на горещ въздух, той създава апетитна хрупкава коричка с минимално количество мазнина или дори без никаква мазнина.
2 povezane vesti+1 tema »pitanja »Зад енергичните концерти и безупречния вид на Шакира стои режим, изграден около движение, възстановяване и балансирано хранене. На 49 години колумбийската изпълнителка продължава да изнася продължителни спектакли с интензивна хореография в рамките на световното турне „Las ...
+1 tema »pitanja »Noti konsiderohet një nga aktivitetet më të plota fizike, pasi aktivizon pothuajse të gjithë muskujt e trupit, nxit metabolizmin dhe ndihmon në djegien e kalorive. Një orë not me ritëm të lehtë mund të djegë rreth 500 kalori, ndërsa stilet më intensive mund ta çojnë këtë shifër ...
pitanja »Josie Gibson ka shfaqur rezultatet e liposuksionit në një video të stilit “Get Ready With Me”, pasi zbuloi se është në kërkim të një partneri. Personaliteti televiziv, 41 vjeç, kishte treguar më herët se i është nënshtruar ndërhyrjeve kirurgjikale me vlerë prej 14 mijë paundësh.
2 povezane vestipitanja »Ka një arsye shkencore se pse shumica prej nesh priremi drejt ushqimeve të shijshme e që kanë sasi të lartë të karbohidrateve. Megjithatë, disa të tjerë në mënyrë aktive e shmangin këtë grup ushqimesh, duke besuar gabimisht se kështu kontribuojnë në mirëqenien dhe shëndetin e ...
pitanja »Rritja e rasteve të obezitetit po shoqërohet me një shtim shqetësues të diagnozave me diabet të tipit 2 te gratë e reja, sipas një studimi të gjerë të kryer në Angli. Numri i diagnozave të kësaj sëmundjeje kronike te gratë e moshës 20 deri në 29 vjeç është rritur me afro 70 për ...
2 povezane vestipitanja »Morena Taraku ka publikuar pamje të reja nga fitnesi, ku ka vënë në pah format e saj trupore gjatë ushtrimeve. Ish-missi dhe ish-këngëtarja kosovare, e cila jeton në Turqi, njihet për përkushtimin ndaj aktivitetit fizik dhe stilit të jetesës, shkruan “Kosovarja”.
2 povezane vestipitanja »