Iako ne postoji hrana koja preko noći topi masne naslage, pravilan izbor namirnica može da doprinese boljem varenju, dužem osećaju sitosti i efikasnijem korišćenju energije. Metabolizam je složen proces kojim telo pretvara hranu u energiju neophodnu za svakodnevno funkcionisanje.
+2 teme »pitanja »Među 85 učesnika koji su završili praćenje, prosječan gubitak tjelesne mase iznosio je 8,47 kilograma, odnosno 9,3 odsto početne mase. Između grupa nije bilo statistički značajne razlike ni u mršavljenju ni u smanjenju urata poslije 12 sedmica Kada su mokraćna kiselina i ...
pitanja »O hrani postoje brojna pravila koja smo toliko puta čuli da smo počeli da ih prihvatamo kao činjenice. Ne smemo da jedemo voće nakon ručka, hleb treba da izbacimo ako želimo da smršamo, večera posle 18 časova odmah se pretvara u kilograme, a bademe treba da ograničite na svega ...
3 povezane vesti+24 teme »pitanja »Zadirkivanje zbog izgleda, posramljivanje i stalno komentarisanje težine mogu pogoršati samopouzdanje i odnos prema hrani, a ne riješiti uzrok Kada dijete dobija na težini, razgovor se često brzo svede na zabrane, vagu i pitanje „šta je pojelo“.
+1 tema »pitanja »Od ponedeljka do četvrtka na TV Nova gledajte zabavno-takmičarski šou program "Najveći gubitnik". Oglas Nakon lažne eliminacije, takmičari u kući "Najvećeg gubitnika" su doživeli šok, te saznali da Sneža koju su izglasali ipak ostaje u igri.
3 povezane vesti+2 teme »pitanja »Najrazumniji cilj nije „od danas kuvam sve“, već jedan ili dva dodatna domaća obroka sedmično i nekoliko pouzdanih kombinacija koje se lako ponavljaju Kuvanje kod kuće često se predstavlja kao gotovo siguran put do zdravije ishrane i manje kilograma.
+3 teme »pitanja »Detox creva ne znači gladovanje. Za pet dana vratite lakoću uz vlakna, probiotike i jednostavne navike koje varenje obožava, baš na vreme za jesen. Šta je zapravo detox creva Petak je, a posle letnjih sladoleda, roštilja i kasnih večera, stomak kao da traži predah.
2 povezane vesti+11 teme »pitanja »Салата со маслиново масло, неколку раце ореви, чај со мед и домашно колаче со урми. Звучи како ден со добри избори во исхраната. Но, ако се обидувате да ослабете, а тежината останува иста, вреди да погледнете и колку јадете од намирниците што ги сметате за здрави .
+1 tema »pitanja »Исхраната на Јапонецот Хитоши Ватанабе, кој студира превентивна медицина и неговата сопруга Сумико, фармацевт, последниве денови стана вистински хит на социјалните мрежи. Наместо строги правила и разновидна храна на менито, основата на оваа диета е секогаш истиот појадок свежи ...
pitanja »Пејачката откри зошто одлучила да објави фотографија во бикини и како успева да ја одржи својата беспрекорна линија без строги диети. Иако публиката не е често навикната на разголени фотографии, Цеца предизвикува вистинска помпа на социјалните мрежи кога ќе одлучи да го покаже ...
+1 tema »pitanja »Млечните производи не се секогаш здрав избор. Три намирници што можеби ги имате во фрижидерот, тивко ја нарушуваат вашата цревна микрофлора и влијаат на обемот на вашиот струк – проверете дали ги купувате секој ден.
+1 tema »pitanja »Внимателно разработена комбинация от хранителен режим и физическа активност може да предложи ефективен подход за постигане на ремисия на диабет тип 2 при млади хора. В ново клинично проучване повече от половината участници, спазвали интензивна програма за промяна на начина на ...
+3 teme »pitanja »Физическата форма на звездата от "Барби" Марго Роби е резултат от години целенасочени тренировки, а не от краткосрочни диети или изтощителни режими. Австралийската актриса работи с треньора Дейвид Хигинс, който адаптира натоварването според конкретните ѝ филмови ангажименти, ...
pitanja »- Д оцент Николова, вие консултирате по хранене и диететика пациенти от всички възрасти, какво показва опитът ви с лечение на деца с наднормено тегло? - В последните години има, макар и все още слаба, тенденция родителите да обръщат по-голямо внимание и да са по-подкрепящи към ...
pitanja »Есента е подходящ период да обърнем повече внимание на здравето си, да балансираме теглото и да укрепим организма си преди настъпването на зимата. Преходът между топлите и студените месеци обаче поставя тялото пред редица предизвикателства, свързани с промените в температурите, ...
pitanja »Një studim i ri, sugjeron se gratë që përdorin terapi hormonale gjatë menopauzës, në kombinimmesemaglutidin (Ozempic, Wegovy), mund të humbasin më shumë peshë sesa ato që përdorin vetëmkëtëmedikament. Studimi shqyrtoi gjithashtu kombinimin e terapisë hormonale me tirzepatidin ...
pitanja »Injeksionet për rënie në peshë po përdoren gjithnjë e më shumë në mbarë botën, por specialistët paralajmërojnë se dobësimi i shpejtë mund të shoqërohet edhe me pasoja për masën muskulore dhe pamjen e lëkurës. Prof. Dr.
2 povezane vestipitanja »Dieta ka një ndikim të thellë në shëndetin tonë që bëhet edhe më kritik pas të pesëdhjetave, pasi mund të ndikojë në zhvillimin e gjendjeve dhe sëmundjeve të caktuara. Jason Ewoldt, një dietolog i specializuar në mirëqenie pranë programit "Healthy Living" të Klinikës Mayo, thotë ...
pitanja »