Kupus dijeta (poznata i kao dijeta od kupusa ili kupusova dijeta ) je kratkotrajna dijeta za mršavljenje . Kao što sam naziv implicira, sastoji se od konzumiranja velikih količina kupusa tj. juhe od kupusa uz nekoliko dopuštenih namirnica.
2 povezane vesti+3 teme »pitanja »Glumica Jennifer Aniston posljednjih godina izgleda bolje nego ikada, a svoju kilažu održava na 53 kg Hollywoodska zvijezda Jennifer Aniston otkrila je kako je desetljećima živjela u zabludi da treninzi moraju boljeti da bi bili učinkoviti.
2 povezane vesti+4 teme »pitanja »Možda toga niste ni svjesni, ali okus hrane možete doživjeti i ušima. Samo pomislite na cvrčanje odreska na tavi ili zvuk otvaranja limenke omiljenog pića – da li vam već izazivaju osjećaj iščekivanja? A šta je s muzikom koju ste posljednji put slušali dok ste jeli u restoranu? ...
2 povezane vesti+18 teme »pitanja »Fanovi su hvalili njen izgled i smelost, ističući da glumica nikada nije izgledala izazovnije. Ivana je otkrila da svoju formu duguje balansu, disciplini i zdravim navikama, a ne rigoroznim dijetama ili vežbanju.
7 povezane vesti+32 teme »pitanja »Nadutost, težina u želucu i osjećaj tromosti posle obroka jesu problemi sa kojima se susreće veliki broj ljudi Hronični problemi sa probavom mogu biti okidač veoma ozbiljnih zdravstvenih smetnji odnosno bolesti.
3 povezane vesti+22 teme »pitanja »Poznati rumunski ljekar dr Mihail Pautov, koji ima veliki broj pratilaca na društvenim mrežama, na jednom skupu je govorio o promjenama kroz koje tijelo prolazi nakon 40. godine, kao i o uticaju ishrane na imuni sistem. „Nakon 40.
7 povezane vesti+22 teme »pitanja »Tana Ashlee svoju je ljubav prema fitnessu pretvorila u uspješnu karijeru trenerice i online poduzetnice. Poznata je po atletskoj građi koju održava treningom snage i discipliniranom prehranom
2 povezane vesti+3 teme »pitanja »- Bila sam željna svega, pa je na mom meniju bila isključivo nezdrava hrana. Mahnito i histerično sam jela brzu hranu i pila gazirana pića u neograničenim količinama, a slatkiši su bili neizostavni. - rekla je ona i otkrila da joj je višak kilograma smetao u svakodnevnom životu.
3 povezane vesti+9 teme »pitanja »Loš stil života koji uključuje konzumiranje cigareta i alkohola, gojaznost, nedostatak fizičke aktivnosti i stres mogu negativno uticati na plodnost , pored medicinskih faktora. Prema najnovijim podacija, u Srbiji se svaki sedmi par suočava sa problemima infertiliteta.
+2 teme »pitanja »Zašto san jede vaš trud više od testenine Pet sati sna i posle podne kad ne možete da prođete pored frižidera , a da ne otvorite vrata. Zvuči poznato? Glavni krivac viška kilograma kod ogromnog broja ljudi nije ono što jedu , već koliko spavaju i koliko su pod pritiskom.
Mondo - Espreso - Kurir - RTCG - RTCG
10 povezane vesti+65 teme »pitanja »Poslednjih godina sve više pažnje posvećujemo zdravoj ishrani, dijetama i fizičkoj aktivnosti, ali uprkos velikoj količini dostupnih saveta, mnogi i dalje ne uspevaju da postignu željene rezultate. O tome kako zaista funkcioniše ljudski organizam, zbog čega restriktivne dijete ...
+4 teme »pitanja »Gojaznost je u porastu, ali dok za to krivimo okruženje prepuno nezdrave hrane i okrećemo se čudesnim lekovima kako bismo se rešili viška kilograma, kakvu ulogu igra genetika? Dr Gajls Jeo je profesor na Univerzitetu u Kembridžu, čija su istraživanja usmerena na unos hrane, ...
2 povezane vesti+4 teme »pitanja »IAKO bi mnogi očekivali da kraljevski doručak podrazumijeva raskošnu gozbu s pecivima, lososom i svježim voćem, omiljeni jutarnji obrok kraljice Camille znatno je jednostavniji. Riječ je o zobenoj kaši, jelu za koje zdravstveni stručnjaci tvrde da je savršen izbor za zdravo srce.
2 povezane vesti+5 teme »pitanja »Supermarketi su postali nezaobilazni epicentri naše tjedne opskrbe, mjesta koja nam na svakom koraku nude prividnu praktičnost i gotovo beskrajan izbor artikala iz svih krajeva svijeta. No, iza blještavila šarenih polica, strateški postavljenih rasvjetnih tijela i naizgled ...
4 povezane vesti+20 teme »pitanja »ČINI se da je danas nemoguće otvoriti TikTok ili Instagram bez da naiđete na influencera ili samoprozvanog stručnjaka za wellness koji nudi čudesnu pilulu ili prah za postizanje zdravlja i tijela iz snova. No, trebamo li doista dodatke prehrani i kako razlikovati znanstveno ...
2 povezane vesti+5 teme »pitanja »Iako je godinama bio poznat po intenzivnim treninzima i impresivnoj fizičkoj spremnosti, Džon Sina danas zdravlju pristupa nešto drugačije. U intervjuu za EatingWell Džon Sina je otkrio šta najradije jede za doručak i kako se njegov odnos prema treniranju promenio poslednjih ...
3 povezane vestipitanja »Polako se približava sezona godišnjih odmora i odlazaka na more, kada svi želimo izgledati što bolje, pa su u tijeku posljednje pripreme za ulazak u omiljene kupaće kostime. Ako vam treba jedna vježba koja u kratkom vremenu aktivira velik broj mišića i poboljšava kondiciju , a ...
5 povezane vesti+15 teme »pitanja »VISOK kolesterol, stanje uzrokovano prevelikom količinom masne tvari u krvi, može se regulirati promjenama životnih navika. Povezan je s prehranom bogatom mastima, manjkom tjelovježbe, prekomjernom težinom, pušenjem i alkoholom, no uvođenje određenih namirnica može značajno ...
4 povezane vesti+12 teme »pitanja »Svima nam je poznat onaj popodnevni pad energije kada bismo dali sve za kocku čokolade ili treću šoljicu kafe. Ali, šta ako vam kažemo da postoji prirodni eliksir koji ne samo da će vas momentalno probuditi, već će dati snažan vetar u leđa vašem metabolizmu? Zaboravite na skupe ...
7 povezane vesti+29 teme »pitanja »LIJEKOVI za mršavljenje sve su popularniji, no mnogi ne razumiju u potpunosti kako djeluju na organizam. Detaljno objašnjenje sada je ponudio YouTuber Zack D Films, poznat po izradi vizualno eksplicitnih simulacija, koji je u novom videu prikazao što se točno događa u tijelu ...
4 povezane vesti+3 teme »pitanja »TIJEKOM užurbanih dana ručak često završi na dnu liste prioriteta, no dijetetičari upozoravaju da preskakanje obroka može dovesti do manjka energije i veće želje za slatkim kasnije tijekom dana. "Iako mnogi preskaču ručak kako bi nastavili s poslom, to zapravo može smanjiti ...
pitanja »POST je posljednjih godina postao popularan način prehrane, no neke metode uključuju znatno dulje razdoblje bez hrane od uobičajenog povremenog posta. Liječnici upozoravaju da dulji postovi mogu utjecati na organizam na različite načine te da nisu prikladni za svakoga.
pitanja »Zašto pet porcija nije dovoljno za vaše srce Voće za zdravo srce nije isto kao bilo koje voće u korpi. Možete pojesti svojih pet porcija dnevno i dalje uskratiti srcu ono što mu najviše treba. Nova studija iz časopisa „Food and Function“ pratila je ishranu više od 30.000 ljudi u ...
7 povezane vesti+32 teme »pitanja »Zamisao o tableti koja bi mogla pružiti sve dobrobiti tjelovježbe bez kapi znoja desetljećima je bila dio znanstvene fantastike. No zahvaljujući napretku u razumijevanju molekularnih procesa u našim mišićima, taj san postaje sve bliži stvarnosti Istraživači diljem svijeta ...
+3 teme »pitanja »Put mršavljenja zaštitnog znaka emisije 'Dobro jutro, Hrvatska', 50-godišnje Ivane Perić, nije počeo zbog ogledala nego – nalaza, iz odluke da zdravlje, energija i osjećaj da živi punim plućima više nisu opcija nego uvjet.
3 povezane vesti+2 teme »pitanja »Svetogorski monasi pridržavaju se određenih pravila koja su ustanovljena vekovima, a postoje i pravila i tradicija koja se vezuje za njihov obrok. Oni jedu ukusno, zdravo i jednostavno, a obrok ne traje duže od 15 minuta.
pitanja »Osobe koje paze na nivo šećera u krvi tokom leta treba da biraju lagane i uravnotežene obroke koji obezbeđuju potrebne hranljive materije, bez naglih skokova glukoze. Visoke temperature, pojačano znojenje i promene u svakodnevnim aktivnostima mogu uticati na regulaciju šećera u ...
pitanja »Prošle godine morala je i na jednu operaciju zbog koje nije mogla biti aktivna koliko je željela, ali sada je odlučila nastaviti borbu s viškom kilograma Kad je došla u show "Život na vagi" Marija Novak je imala 163,1 kilogram , dok je na završnom vaganju imala 104,8 kilograma.
+1 tema »pitanja »Многу луѓе веруваат дека најдобриот начин за слабеење е драстично да го намалат внесот на храна , да ги исфрлат јаглехидратите од исхраната и да прескокнуваат оброци. Сепак, според професорот по медицинска физиологија, специјалист по спортска ...
2 povezane vesti+11 teme »pitanja »Лековите за слабеење се сè попопуларни, но многумина не разбираат целосно како тие делуваат на организмот. Детално објаснување сега понуди јутјуберот Зак Д Филмс, познат по креирање визуелно експлицитни симулации, кој во ново видео покажа што точно ...
2 povezane vesti+3 teme »pitanja »Во потрагата по балансирани оброци кои брзо се подготвуваат, а истовремено ни ја даваат потребната енергија за топлите денови , нутриционистката Емилија Спасовска Мојсовска нуди уште еден одличен предлог.
3 povezane vesti+9 teme »pitanja »По обилниот оброк, многу луѓе само сакаат да се релаксираат на каучот, но експертите велат дека едноставна промена во рутината може да помогне да се одржат нивоата на шеќер во крвта во здрави граници.
4 povezane vesti+12 teme »pitanja »Никогаш во историјата луѓето немале толку лесен пристап до храна како денес. Со развојот на индустријализацијата, модерното земјоделство и прехранбената индустрија, храната стана широко достапна и релативно евтина.
2 povezane vesti+7 teme »pitanja »Најздравиот појадок не е оној со најмалку калории, туку оној по кој не барате грицка до ручек. Германскиот професор Инго Фробез од Спортскиот универзитет во Келн тврди дека утринскиот оброк има клучно влијание врз енергијата и концентрацијата.
+4 teme »pitanja »Прекумерната консумација на додаден шеќер може да предизвика хронично воспаление во телото, што го зголемува ризикот од развој на срцеви заболувања, деменција, па дури и депресија. Со текот на времето, премногу шеќер може да го оптовари црниот дроб ...
3 povezane vesti+12 teme »pitanja »Ново западно изследване установи, че ежедневната консумация на авокадо и манго може да подпомогне здравето на сърцето при хора с преддиабет. Изследователите са си поставили за цел да тестват дали малки промени в хранителния режим могат да подобрят ...
2 povezane vesti+1 tema »pitanja »Един от най-големите екшън актьори в света - Дуейн Джонсън - сподели, че наскоро е преживял сериозен здравословен шок, който първоначално е породил опасения за рак. Ситуацията започва съвсем случайно, когато актьорът забелязва бучка, докато се къпе, ...
2 povezane vestipitanja »Националният отбор на Норвегия , заедно с този на Босна и Херцеговина , се отличава като най-високият тим на Световното първенство, със среден ръст на футболистите от 1,87 м. Поддържането на физиката на атлети като Ерлинг Холанд и Александър Сьорлот ...
2 povezane vesti+3 teme »pitanja »Световната рекордьорка също е отрицание на фанатично следване на здравни догми: пуши до 117 г. и яде по 1 кг шоколад на седмица, а до смъртта си на близо 123 г. умът ѝ е остър като бръснач.
2 povezane vesti+1 tema »pitanja »Sallatat mund të konsiderohen shumë mirë si një ‘minierë ari’ për sa i përket ushqyesve që u nevojiten diabetikëve për të ulur sheqerin në gjak. Në këtë artikull do të mësoni tre receta sallatash të shijshme dhe të lehta në përgatitje që u ...
pitanja »Përtej stërvitjes intensive dhe taktikave në fushën e lojës, sekreti i madh i jetëgjatësisë dhe performancës së jashtëzakonshme të yjeve të futbollit botëror qëndron te regjimi ushqimor. Gjatë këtij Kampionati Botëror, kur vëmendja e të gjithëve ...
7 povezane vesti+16 teme »pitanja »Të shkosh në shtrat me stomak bosh mund të duket si një zgjedhje “e shëndetshme”, por në realitet shpesh përfundon duke e prishur gjumin. Uria gjatë natës mund ta aktivizojë organizmin si një gjendje stresi, duke e bërë më të vështirë relaksimin dhe ...
3 povezane vesti+1 tema »pitanja »Olta Gixhari është një nga personazhet me të përfolura të show bizit shqiptar. Aktorja nga Shqipëria po vazhdon të jetë shumë aktive në rrjetet sociale, ku bën postim të ndryshme nga përditshmëria e saj, raporton IndeksOnline.
pitanja »A mund të digjni shumë kalori edhe nëse nuk keni shumë kohë? Po, mundeni! E tëra çfarë ju duhet të bëni është të përqendroheni në stërvitje me intensitet të lartë që rrisin ritmin e zemrës.
pitanja »Gjithnjë e më shumë njerëz po e shohin stërvitjen jo vetëm si mënyrë për të pasur trup estetik, por si një investim për shëndet dhe jetë më të gjatë. Sipas ekspertëve të fitnesit, fokusi po zhvendoset drejt ruajtjes së formës fizike funksionale, ku ...
6 povezane vesti+2 teme »pitanja »#BietaSulo, autore & moderatore e #Ftesënë5, emisioni më i ndjekur i pasditeve shqiptare Tema: Kush e do palestrën më shumë? Djemtë që jetojnë për muskujt, rekordin personal dhe“edhe një set të fundit”? Apo vajzat që nuk e tradhtojnë rutinën, ...
pitanja »