Ozempik je od leka koji se koristi u terapiji dijabetesa postao svojevrsni fenomen među ljudima koji žele da izgube kilograme. Apetit se smanjuje, kilogrami odlaze, ali problem nastaje kada se ovakvi lekovi uzimaju na svoju ruku.
3 povezane vestipitanja »Voditeljka popularne emisije "Praktična žena", Nataša Pavlović, u svojoj 51. godini pleni izgledom manekenke, a jednom prilikom je otvoreno podelila detalje o odricanjima koja stoje iza njene fit linije. Kako sama ističe, tajna njenog izgleda leži u dugogodišnjoj disciplini i ...
2 povezane vesti+4 teme »pitanja »Jesen nam donosi obilje namirnica koje su ukusne, zasitne i pune vrednih nutrijenata. Upravo je ovo doba godine idealno za češće kuvanje sa sezonskim i , posebno zato što mnoge obiluju vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima.
2 povezane vesti+11 teme »pitanja »Mirka Vasiljević je majka četvoro dece i uspešna glumica i voditeljka. Njeno izdanje izazvalo je veliki broj pozitivnih reakcija i komplimenata pratilaca. Mirka Vasiljević ponosna je majka četvoro dece, a pored toga veoma posvećena svojim glumačkim, ali i voditeljskim projektima.
3 povezane vesti+7 teme »pitanja »Početkom sedamdesetih godina dvojica danskih istraživača uočila su veoma nisku učestalost koronarne bolesti srca među Inuitima na Grenlandu Kada je reč o očuvanju zdravlja srca, ne postoji jedna namirnica koja može da napravi čudo.
4 povezane vesti+19 teme »pitanja »Iako su zbog izrazito slatkog ukusa mnogima pre svega zamena za slatkiše, urme imaju zanimljiv nutritivni sastav. Voće bogato vlaknima, kalijumom i magnezijumom, sadrži i različita biljna jedinjenja sa antioksidativnim svojstvima.
5 povezane vesti+14 teme »pitanja »Kada se pomene masna jetra , mnogi automatski pomisle na ljude koji godinama preteruju sa alkoholom , međutim, hepatolozi upozoravaju da takva predstava odavno nije potpuna, jer se prekomerno nakupljanje masti u jetri sve češće otkriva kod relativno mladih ljudi koji možda ...
5 povezane vesti+6 teme »pitanja »Pevačica Seka Aleksić donedanvo je bila tema javnog komentarisanja i koleginica, zbog svog novog izgleda i 20 kilograma koje je uspela da skine. Seka je svoju liniju dovela do perfekcije, a sada se i skinula prvi put i pokazala svoje telo.
4 povezane vesti+3 teme »pitanja »Analiza pokazuje kako ChatGPT i Gemini objašnjavaju plan za gubitak 10 kilograma za 90 dana. AI modeli pristupaju ovoj temi kroz kalorijski deficit, fizičku aktivnost i dosljednost, ali ovakav cilj može biti veoma zahtjevan i nije podjednako prikladan za svaku osobu.
+1 tema »pitanja »Da li je moguće da ono što jedemo počne da se vidi na našem organizmu mnogo pre nego što očekujemo? Novo istraživanje australijskih naučnika sugeriše da bi promena jelovnika mogla da utiče na pojedine pokazatelje biološke starosti već za četiri nedelje.
2 povezane vesti+5 teme »pitanja »Zaboravite ovsenu kašu! Dr Čubrilo preporučuje jaja, sir i čvarke kao idealne jutarnje obroke za energiju. Da li i vi doručkujete ovsenu kašu , ubeđeni da je to najzdraviji jutarnji obrok koji može da se spremi na brzinu? Po mišljenju dr Dejana Čubrila , to je veoma loš izbor, ...
3 povezane vesti+8 teme »pitanja »Ljudi iz Trampovog okruženja godinama opisuju jelovnik koji privlači pažnju javnosti. Donald Tramp g odinama privlači pažnju ne samo političkim izjavama već i neobičnim navikama u ishrani. Njegov nekadašnji batler Toni Senekal, k oji je skoro dve decenije radio za njega na ...
+1 tema »pitanja »Dijabetes tip 2 jedno je od najčešćih hroničnih oboljenja, a dodatni problem predstavlja to što neke osobe mogu godinama imati ovu bolest, a da toga nisu svesne. Simptomi se ne moraju uvek pojaviti ili mogu biti dovoljno blagi da ih osoba ne prepozna odmah.
2 povezane vesti+3 teme »pitanja »Jedna šolja kafe lako može da se pretvori u napitak sa velikom količinom šećera i kalorija. Iako nijedna namirnica ili piće sami po sebi ne mogu da uspore metabolizam, svakodnevni izbori mogu da utiču na ukupan unos kalorija, energetsku ravnotežu i održavanje telesne težine, ...
3 povezane vesti+8 teme »pitanja »Verujem da negde na našoj planeti postoje ljudi koji su veoma stari i čije godine daleko premašuju starost stogodišnjaka koje poznajemo. Ako postoje ljudi koji su živeli 150 godina ili više, zar nije moguće da na Zemlji postoje superdugovečni ljudi koji dožive 200 ili čak 300 ...
4 povezane vesti+15 teme »pitanja »Ječam možda nije popularan kao ovsene pahuljice, kinoa ili druge „modernije“ žitarice, ali novo istraživanje pokazuje da bi ova pristupačna i pomalo zaboravljena namirnica mogla da ima zanimljive koristi za zdravlje srca i krvnih sudova.
3 povezane vesti+5 teme »pitanja »Glumica Sloboda Mićalović veoma drži do svog fizičkog izgleda, a važan deo njenog jelovnika čini napitak od brezine vode koji koristi za detoksikaciju i čišćenje organizma. Usled brojnih obaveza, umesto klasičnog ručka često koristi zdrav i izbalansiran meni za poneti koji za ...
2 povezane vesti+2 teme »pitanja »Celog života su nas učili: višak kilograma je loš, mršavost je dobra . Manji broj na vagi je bolji za srce, zglobove i krvni pritisak . Ovo generalno važi za pacijenta starijeg od četrdeset godina . Ali posle šezdeset pete godine, slika se toliko menja da mnogi lekari počinju da ...
+1 tema »pitanja »Vodu sa biberom popijte na prazan stomak i salo počinje da se topi. Evo pola kašičice koja menja jutro i tri recepta uz nju. Vodu sa biberom, sa samo malo ovog začina svako jutro, i salo počinje da se topi brže nego što ste mislili.
2 povezane vesti+2 teme »pitanja »Dva popularna napitka mogu nepovoljno uticati na zdravlje srca, posebno ukoliko se konzumiraju često i u većim količinama. Ateroskleroza, odnosno nakupljanje masnih naslaga u zidovima arterija, jedan je od faktora koji povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti.
6 povezane vesti+34 teme »pitanja »Višedecenijsko uverenje da konzumacija jaja direktno utiče na povećanje nivoa holesterola u krvi i razvoj kardiovaskularnih bolesti osporeno je novijim naučnim saznanjima. Istraživanja pokazuju da holesterol iz hrane, koji se nalazi u jajima , nije primarna opasnost po zdravlje ...
3 povezane vesti+12 teme »pitanja »Fotograf i reditelj Dejan Milićević pojavio se na promociji duetske pesme Dragice Zlatić i Nemanje Đorđevića, gde je progovorio za medije o brojnim zanimljivostima. Progovorio je o borbi sa viškom kilograma, kada je otkrio da je uspeo - Imao sam 150 kg, pa sam spustio na 110 kg, ...
7 povezane vesti+14 teme »pitanja »Ako vam se nekada čini da ste neprestano gladni, a već sutradan jedva pomislite na hranu, to ne mora da znači da se sa vašim organizmom nešto neobično dešava. Apetit je mnogo promenljiviji nego što mislimo, a na njega utiču brojni faktori koji nemaju direktne veze sa slabom ...
2 povezane vesti+7 teme »pitanja »Kad krče creva, čuva liniju i smiruje šećer u krvi Stara legenda kaže da se vrhovni grčki bog Zevs ludo zaljubio u prelepu devojku po imenu Kinara. Kako je ona ostala potpuno hladna na njegovo udvaranje i moć, uvređeni bog je odlučio da je kazni.
2 povezane vesti+1 tema »pitanja »Pitanje koliko bi osoba trebala imati kilograma u odnosu na visinu jedno je od najčešćih kada je riječ o tjelesnoj težini. Ipak, ne postoji jedna univerzalna 'idealna težina' koja odgovara svima, jer na procjenu zdravlja utiču i građa tijela, mišićna masa, spol i druge ...
pitanja »Đumbir je postao veoma popularan posljednjih godina. Veoma je zdrav, a o njegovim ljekovitim svojstvima mnogo se govori. Navodi se da ima čak i antikancerogeno dejstvo. Dobar je za ublažavanje mučnine, prehlade, kao i za snižavanje šećera u krvi.
3 povezane vesti+3 teme »pitanja », a zahvaljujući posvećenosti treningu i redovnoj fizičkoj aktivnosti održava izrazito mišićavu građu. Pored napornih vežbi, ključnu ulogu u njegovoj formi ima i pažljivo izbalansirana ishrana. Kalinić je podelio detalje o svom jelovniku i načinu ishrane: Svojom izuzetnom ...
pitanja »U raškom kraju, u okolini Prijepolja , baklava se i danas pamti po načinu na koji se priprema i slaže u pleh. Baklava posađuša dobila je ime upravo po tome što se mali komadi uvijenih kora "posade", odnosno uspravno poređaju jedan uz drugi, pa u plehu izgledaju kao mali zlatni ...
7 povezane vesti+30 teme »pitanja »Водителката Сања Кужет (43) се повлече од јавноста по породувањето, а неодамна откри дека по 13 години одлучи да го напушти „Ѕвездите на Гранд“. Сепак, таа остана активна на социјалните мрежи, каде што споделува моменти од секојдневниот живот со своите следбеници.
2 povezane vesti+1 tema »pitanja »Делува кај чиреви, улкуси и респираторни тегоби, помага во спречување на бактериски инфекции. Проблемот со зголемен крвен притисок и шеќер во крвта денес ги мачи голем дел од светската популација. Покрај медицинските терапии во зависност од тежината на здравствената состојба, ...
+4 teme »pitanja »Дали ви се случува по ручекот, наместо да почувствувате повеќе енергија, да ве совлада поспаност? Концентрацијата ви опаѓа, очите ви се затвораат, а единственото нешто што го посакувате е кратка дремка. Иако храната треба да ни обезбеди енергија, кај многу луѓе се случува токму ...
2 povezane vesti+6 teme »pitanja »Хрватскиот пејач Жак Хоудек откри дека ослабел 30 килограми, но признава дека и понатаму се грижи поради телесната тежина со оглед на тоа што веќе има 45 години. Хрватскиот пејач Жак Хоудек отворено проговори за долгогодишната борба со вишокот килограми и призна дека на 45 ...
pitanja »Ги знаеме основите на исхраната што придонесува за здраво срце: да јадеме пет порции овошје и зеленчук дневно, да готвиме со маслиново масло наместо со путер и почесто да избирамее риба наместо црвено месо. Но, нова студија укажува дека можеби занемаруваме една група намирници ...
+1 tema »pitanja »Една студија спроведена на Универзитетот во Пенсилванија, во соработка со колеги од Универзитетите во Масачусетс и Емори, покажа дека појадокот богат со протеини (како јајцата) ги држи децата подолго сити и го намалува прекумерниот внес на калории во текот на денот.
3 povezane vesti+8 teme »pitanja »Намирница која задолжително треба да ја имате во вашето мени е киселото млеко. Со неговото вклучување во секојдневната исхрана внесувате важни минерали како магнезиум, калиум и калциум, но и витамини од Б-групата, како и витамини А, Д и К.
2 povezane vesti+1 tema »pitanja »Истражувачите споредиле како различното време на јадење влијае на губењето на тежината, а еден режим се издвоил за губење на тежината. Ограничувањето на времето за јадење на осум часа на ден може да биде поврзано со поголемо губење на тежината отколку јадењето 12 часа, според ...
2 povezane vesti+1 tema »pitanja »Нова голема студија покажа дека метаболизмот во голема мера останува стабилен помеѓу 20 и 60 години. Главните причини за дебелеење во средната возраст почесто се недостиг од движење, губење на мускулната маса и несоодветни животни навики.
3 povezane vesti+10 teme »pitanja »Ако во последните години ни се чинеше дека секој нов фитнес тренд бара уште еден реквизит, апликација или членарина, новата рутина која се шири на социјалните мрежи оди во сосема спротивна насока. Потребни ни се само удобни патики и нешто повеќе од еден час време.
2 povezane vesti+3 teme »pitanja »Меси е на върха на световния футбол повече от две десетилетия. От първите му години в Барселона до успехите с Интер Маями и националния отбор на Аржентина, нападателят продължава да поддържа изключително високо ниво.
2 povezane vestipitanja »Стъпва на формула за 14% белтъчини, 53% бавни въглехидрати и 29% полезни растителни мазнини според проучване на екип от Университета на Сидни Госпожа Хикс започва деня си с голяма купичка накиснати за една нощ овесени ядки (6-7 супени лъжици от пакета с едрите) и малко сурови ...
+1 tema »pitanja »Храненето е важна част от грижата за сърцето, а някои продукти могат да бъдат добър избор за хората, които се стремят да поддържат нормално кръвно налягане. Четирима кардиолози споделят кои храни присъстват редовно в собственото им меню и защо ги предпочитат, според Verywell ...
+2 teme »pitanja »Н ово пилотно проучване, публикувано в списание Frontiers in Nutrition, хвърля нова светлина върху връзката между червата и главоболието. Учените откриха, че строго индивидуален хранителен режим може да повлияе положително върху чревната флора при хора, страдащи от мигрена.
pitanja »Постоянна умора, косопад, мускулни крампи или чести инфекции понякога могат да бъдат свързани с недостиг на важни витамини и минерали. Тези симптоми обаче не са специфични и могат да имат много други причини, затова не бива автоматично да се приемат за доказателство за ...
+1 tema »pitanja »В дълбока купа разбийте с миксер яйцата и захарта, докато сместа побелее и удвои обема си. Сипете содата в киселото мляко, за да шупне леко, и го добавете към яйчената смес. Прибавете и разтопеното масло, като бъркате на ниска скорост. Пресейте брашното с бакпулвера и ванилията.
2 povezane vesti+4 teme »pitanja »Гръцкото правителството отпуска 50 млн. евро за борба със затлъстяването сред децата, докаго специалисти се опитват да променят хранителните им навици. По данни на Световната здравна организация почти половината деца в Гърция на възраст до 14 години са с наднормено тегло.
pitanja »Studiuesit krahasuan tri periudha të ngrënies gjatë ditës dhe panë se kufizimi i orarit mund të ndikojë në humbjen e kilogramëve Kufizimi i periudhës së ngrënies në tetë orë në ditë mund të lidhet me humbje më të madhe të peshës sesa kur për vaktet lihet një periudhë prej 12 ...
+1 tema »pitanja »Një formë e njohur e agjërimit, pra agjërimi në intervale të çrregullta (lexo anglisht: intermittent fasting) është një ‘program’ i ushqimit ku keni të drejtë të hani vetëm në periudha të caktuara të ditës. Ka shumë lloje të ndryshme të këtij agjërimi, siç janë metodat 16/8 (ku ...
pitanja »Të kesh një stomak të sheshtë nuk ka gjithmonë lidhje me dietën apo aktivitetet që jeni duke ushtruar. Mësoni faktorët e tjerë që mund të “punojnë” kundër jush: 1-Gjenetika juaj: mund të jetë një nga arsyet pse shëndeti shkon gjithmonë në pjesën e barku: Ajo luajnë një rol të ...
pitanja »Çmimi më i lartë nuk do të thotë gjithmonë se një produkt është më i shëndetshëm ose më ushqyes. Megjithatë, disa produkte ushqimore ia vlejnë të kushtojnë pak më shumë, qoftë për shkak të vlerave të tyre ushqyese, qoftë sepse e bëjnë më të lehtë përgatitjen e vakteve të ...
3 povezane vesti+8 teme »pitanja »Ecja dhe vrapi janë të dyja forma të shkëlqyera të aktivitetit kardiovaskular, por zgjedhja mes tyre varet nga qëllimi, niveli i aktivitetit dhe gjendja fizike e secilit. Të dyja mund të ndihmojnë në kontrollin e peshës, forcimin e zemrës, përmirësimin e humorit dhe uljen e ...
2 povezane vestipitanja »Dimri po vjen dhe bashkë me të edhe një nga ushqimet më të pëlqyera të shqiptarëve, fasulet. Përtej pëlqimit për këtë ushqim, fasulet kanë vlera ushqyese të cilat nuk duhen humbur. Fasulja ka vlerë të madhe të energjisë dhe përmban pothuajse të gjitha aminoacidet esenciale.
pitanja »Inflamacioni është një reagim i imunitetit ndaj një lëndimi fizik, infeksioni ose pranisë së një toksine dhe lënde të huaj në organizëm.Qëllimi I këtij procesi është që të ndihmojë trupin të eliminojë këto substanca të huaja dhe të riparojë dëmin e kryer.
3 povezane vesti+1 tema »pitanja »