TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

Obnovljeno :11:36
Hrana / Zdravlje

Jagode ili banane: Koje je voće bolje za regulaciju šećera u krvi?

Index.hr - 14.07.2026

U POSLJEDNJE vrijeme sve se više govori o važnosti održavanja stabilne razine šećera u krvi, ne samo radi prevencije dijabetesa tipa 2, već i za izbjegavanje naglih padova energije. U moru savjeta na društvenim mrežama proširila se i tvrdnja da je voće, poput banana i jagoda, ...

Jedna od omiljenih zdravih namirnica možda i nije toliko bezazlena, pokazuje novo istraživanje

Danas

Banana i visoki tlak: Koliko ih zapravo treba pojesti da bi imale učinak?

Dnevnik.hr
3 povezane vesti »+10 teme »pitanja »

"Doktori su me ignorisali" Genetski test joj otkrio vrlo retku bolest - halucinacije i promene raspoloženja nisu prestajali

Srbija Danas - 15.07.2026

Tabata Spejsk (37) iz Bejtauna u Teksasu gotovo dve decenije živela je sa jakim bolovima, promenama raspoloženja i halucinacijama, dok lekari nisu uspevali da otkriju uzrok. Nakon smrti bake 2024. godine saznala je da boluje od akutne intermitentne porfirije , retkog naslednog ...

pitanja »

Samo tri minute ove vježbe mogu vas razbuditi bolje od druge kave

Index.hr - 13.07.2026

POSTOJE jutra kada nam se jednostavno ne da vježbati. Tijelo je tromo, energije nema dovoljno, a pomisao na trening djeluje kao prevelik napor. Upravo tada može pomoći jedna od najjednostavnijih, ali i najučinkovitijih vježbi - High Knees , odnosno podizanje koljena u mjestu.

2 vežbe koje Japanci rade svaki dan bez teretane i opreme: Jačaju krvne sudove inervni sistem

Kurir

Oterajte umor za 20 minuta: Super vežba ubrzava cirkulaciju, pomaže varenje i otklanja nesanicu

Informer
3 povezane vesti »+12 teme »pitanja »

Cvijet cinija: Kada se sije, kako izgleda i zašto uspijeva gotovo svugdje?

Dnevnik.hr - 15.07.2026

Cvijet cinija jedan je od najjednostavnijih jednogodišnjih cvjetova za uzgoj, zbog čega je omiljen među početnicima i iskusnim vrtlarima. Osim što brzo raste i obilno cvate, krasi vrt živopisnim bojama od početka ljeta pa sve do prvih jesenskih mrazeva.

pitanja »

5 faktora koji mogu povećati rizik od leukemije – jedan mnogi i dalje podcjenjuju

Dnevnik.hr - 15.07.2026

Leukemija je zloćudna bolest krvi i koštane srži koja nastaje kada krvne stanice razviju promjene u svojem DNK-u, zbog čega se počinju nekontrolirano dijeliti. Iako točan uzrok još uvijek nije poznat, stručnjaci smatraju da na razvoj bolesti utječe kombinacija genetskih, ...

pitanja »

REAKCIJA POČINJE ODMAH! Šta se dešava u organizmu istog časa kada popijete sodu bikarbonu? Jednu stvar ćete primetiti u sekundi!

Srbija Danas - 14.07.2026

Soda bikarbona (natrijum-bikarbonat) je verovatno najjeftiniji i najrasprostranjeniji lek iz kućne apoteke koji su koristile još naše bake. Ipak, da li ste se ikada zapitali šta se tačno dešava u vašem telu u sekundi kada progutate samo jednu čašu vode u kojoj je razmućena ova ...

Šta se dešava u organizmu istog časa kada popijete sodu bikarbonu? Odmah ćete primeti 1 stvar, sve se brzo odvija!

Espreso
2 povezane vesti »+2 teme »pitanja »

Hodanje za mršavljenje: Koliko je koraka i minuta potrebno?

Index.hr - 13.07.2026

HODANJE je odličan način za regulaciju tjelesne težine i poboljšanje zdravlja srca i krvnih žila, a ujedno ne opterećuje zglobove. Ako je vaš cilj mršavljenje, preporučuje se hodati četiri do pet puta tjedno u trajanju od 50 do 60 minuta.

Koliko je zaista hodanja potrebno za gubitak kilograma? Evo detaljnog vodiča

Pink

Koliko koraka dnevno je zaista dovoljno za bolje zdravlje? Broj koji mnogi pokušavaju da dostignu nije jedino važan!

Pink
3 povezane vesti »+2 teme »pitanja »

Šta je AITL - bolest od koje je bolovao Sem Nil?

B92 - 13.07.2026

Novozelandski glumac Sem Nil, globalno poznat po ulozi dr Alana Granta u franšizi "Park iz doba jure", neposredno pre smrti uspeo je da pobedi redak oblik raka krvi. Glumac je 2023. godine prvi put javno govorio o dijagnozi koju je dobio u martu 2022.

Sam Neill je netom prije smrti pobijedio rijedak oblik raka. Što je AITL?

Index.hr
2 povezane vesti »+1 tema »pitanja »

Ortopedski kirurg objašnjava jesu li dodaci kalcija korisni za zdravlje kostiju

Index.hr - 13.07.2026

KAD POMISLITE na dovoljan unos kalcija, vjerojatno vam prvo na pamet pada mlijeko. Iako je ono izvrstan izvor kalcija, mnogi odrasli ne piju ga redovito. S obzirom na to da gustoća kostiju počinje opadati već u četrdesetima, važno je osigurati dovoljan unos kalcija, a ako ...

Mnogi ih uzimaju svaki dan, ali nova analiza otkriva da nisu dovoljni za zaštitu kostiju

Dnevnik.hr

Da li suplementi kalcijuma zaista doprinose zdravlju kostiju?

B92
3 povezane vesti »+6 teme »pitanja »

Važi za jednu od najzdravijih riba za srce, mozak i kosti, ali nije dobra za svakoga

Danas - 13.07.2026

Male plave ribe smatraju se jednom od najzdravijih namirnica koje bi trebalo češće da se nađu na jelovniku. Bogate su omega-3 masnim kiselinama, vitaminima A, D, B3 i B12, kao i važnim mineralima poput kalcijuma, fosfora, selena i magnezijuma, zbog čega stručnjaci preporučuju da ...

Zašto je dobro jesti ribu

Index.hr
2 povezane vesti »+2 teme »pitanja »