TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

Obnovljeno :21:41
Hrana / Zdravlje

Ova svakodnevna navika može smanjiti rizik od smrti zbog srčanih bolesti za čak 39 %

Dnevnik.hr - pre: 6 sati

Kada birate između dizala i stepenica, jednostavna svakodnevna odluka mogla bi imati velik učinak na vaše zdravlje. Novo istraživanje pokazuje da je redovito penjanje stepenicama povezano s manjim rizikom od smrti zbog kardiovaskularnih bolesti , ali i smrti od bilo kojeg uzroka.

Pet treninga koji jačaju i štite kosti nakon 40. godine

B92

Ove vježbe mogle bi biti najbolje za vaše kosti, a rezultati za trening snage iznenadili su znanstvenike

Dnevnik.hr
3 povezane vesti »+13 teme »pitanja »

Počinje sezona ambrozije: Evo kako lakše podnijeti alergiju

24sata.hr - pre: 6 sati

Sezona ambrozije počinje, što za alergičare predstavlja poseban izazov. Iako su simptomi još blagi, stručnjaci tvrde da će se situacija uskoro pogoršati, što može utjecati na svakodnevicu mnogih ljudi Počinje sezona ambrozije, a s njom i dobro poznate tegobe za sve veći broj ...

Opasni simptomi alergija kod djece: Stručnjakinja otkrila kada treba otići kod liječnika

24sata.hr
2 povezane vesti »pitanja »

Vežba koja može da pomogne u sprečavanju zgrušavanja krvi: Jednostavan pokret posebno je važan ako dugo sedite

Kurir - pre: 6 sati

Dugo sedenje , putovanja, mirovanje nakon bolesti ili operacije mogu usporiti protok krvi kroz noge i povećati rizik od stvaranja tromba . Dobra vest je da jednostavni pokreti nogama mogu pomoći da krv bolje cirkuliše , naročito u situacijama kada nije moguće često ustajati i ...

Noge vam otiču i teške su kao olovo? Ovo su simptomi koje ne smete da ignorišete

Informer
2 povezane vesti »+4 teme »pitanja »

Stalno ste umorni i bez energije? Nutricionistkinja Šaponja otkriva šta treba da jedete ako vam fali gvožđe

Mondo - pre: 7 sati

Umor , slabost i osećaj da vam tokom dana stalno nedostaje energije lako mogu da postanu deo svakodnevice. Mnogi takve tegobe pripisuju stresu, obavezama ili nedostatku sna, ali jedan od mogućih razloga može da bude i nizak nivo gvožđa.

Što uništava željezo u organizmu? Razlog manjka nije uvijek prehrana

Dnevnik.hr

Oprez na tanjuru: Ove kombinacije tijelo teško podnosi

Index.hr

Jedna navika može da poništi dio efekta gvožđa: Mnogi ovo rade svakog jutra

Nezavisne
4 povezane vesti »+19 teme »pitanja »

Trebaće vam tri sastojka i tiganj: Brza pita od starog hleba gotova za tren oka i svima se dopada

B92 - pre: 10 sati

Kada ste u škripcu s vremenom, a fali vam ideja za doručak, pita od starog hleba koja je gotova za 15 minuta biće pravi izbor za vas. Bajat hleb od juče ne mora da završi u prezlama. Brza pita od bajatog hleba pravi se za samo 15 minuta, peče u tiganju i traži svega tri glavna ...

CARSKA PITA koja uvek uspeva: Mekana, sočna i prepuna nadeva, a sprema se bez mnogo muke

Republika

Dodajte 2 kašike ove namirnice u fil od gibanice i biće sočna i mekana: Nepogrešiv trik iz pekare

Kurir

Domaće testo za picu bez kvasca: Brzo se sprema, a preukusno je

Informer
4 povezane vesti »+30 teme »pitanja »

Najbolji recept za mršavljenje: Nutricionisti otkrili tajnu savršenog obroka koji vas drži sitima 5 sati

story.hr - pre: 9 sati

Koji su smoothieji najbolji za mršavljenje? Portal Woman's World obratio se stručnjacima za prehranu kako bi pronašao savršen recept. Više od deset nutricionista i liječnika podijelilo je svoja mišljenja , a njihovi odgovori bili su vrlo slični.

Nutricionisti otkrivaju četiri navike koje tope kilograme bez izgladnjivanja

Vecernji.hr

Pet začina koji mogu biti saveznici pri mršavljenju

Index.hr

21 namirnica koje potiču metabolizam i sagorijevanje masti, prema nutricionistima

24sata.hr
4 povezane vesti »+23 teme »pitanja »

Psilijum je novi hit za mršavljenje, no može li doista zamijeniti Ozempic?

Index.hr - pre: 6 sati

PSILIJUM ljuskice posljednjih su se godina našle u središtu pozornosti kao navodna jeftinija alternativa Ozempicu. Riječ je o izvoru topljivih vlakana koji može pridonijeti duljem osjećaju sitosti te pomoći u regulaciji probave, šećera u krvi i kolesterola.

pitanja »

Imate više od 50? Obratite pažnju na unos vitamina B12

Index.hr - pre: 10 sati

VITAMIN B12 ključan je nutrijent za zdravlje mozga, funkciju živaca i proizvodnju DNA, no sposobnost tijela da ga apsorbira iz hrane s godinama opada. Zbog toga je manjak vitamina B12 češći kod starijih osoba, a može izazvati umor, probavne probleme te trnce u rukama i nogama.

Trnu vam ruke i noge, stalno ste umorni? Ovo može biti znak manjka jednog vitamina

B92
2 povezane vesti »+4 teme »pitanja »