Kada birate između dizala i stepenica, jednostavna svakodnevna odluka mogla bi imati velik učinak na vaše zdravlje. Novo istraživanje pokazuje da je redovito penjanje stepenicama povezano s manjim rizikom od smrti zbog kardiovaskularnih bolesti , ali i smrti od bilo kojeg uzroka.
3 povezane vesti »+13 teme »pitanja »Sezona ambrozije počinje, što za alergičare predstavlja poseban izazov. Iako su simptomi još blagi, stručnjaci tvrde da će se situacija uskoro pogoršati, što može utjecati na svakodnevicu mnogih ljudi Počinje sezona ambrozije, a s njom i dobro poznate tegobe za sve veći broj ...
2 povezane vesti »pitanja »Dugo sedenje , putovanja, mirovanje nakon bolesti ili operacije mogu usporiti protok krvi kroz noge i povećati rizik od stvaranja tromba . Dobra vest je da jednostavni pokreti nogama mogu pomoći da krv bolje cirkuliše , naročito u situacijama kada nije moguće često ustajati i ...
2 povezane vesti »+4 teme »pitanja »Umor , slabost i osećaj da vam tokom dana stalno nedostaje energije lako mogu da postanu deo svakodnevice. Mnogi takve tegobe pripisuju stresu, obavezama ili nedostatku sna, ali jedan od mogućih razloga može da bude i nizak nivo gvožđa.
4 povezane vesti »+19 teme »pitanja »Kada ste u škripcu s vremenom, a fali vam ideja za doručak, pita od starog hleba koja je gotova za 15 minuta biće pravi izbor za vas. Bajat hleb od juče ne mora da završi u prezlama. Brza pita od bajatog hleba pravi se za samo 15 minuta, peče u tiganju i traži svega tri glavna ...
4 povezane vesti »+30 teme »pitanja »Grupa majki dece obolele od cistične fibroze pokrenule su peticiju kako bi Ministarstvo zdravlja svima pravovremeno obezbedilo lek za ovu bolest. Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u
6 povezane vesti »pitanja »KAD JE RIJEČ o prehrani za regulaciju krvnog tlaka, jedno se voće posebno ističe. Ograničavanje unosa soli, iako korisno, mnogima može zvučati obeshrabrujuće. No, postoje i ukusniji načini za održavanje zdravlja srca, a konzumacija voća jedan je od najjednostavnijih, kaže za ...
5 povezane vesti »+8 teme »pitanja »Koji su smoothieji najbolji za mršavljenje? Portal Woman's World obratio se stručnjacima za prehranu kako bi pronašao savršen recept. Više od deset nutricionista i liječnika podijelilo je svoja mišljenja , a njihovi odgovori bili su vrlo slični.
4 povezane vesti »+23 teme »pitanja »VITAMIN B12 ključan je nutrijent za zdravlje mozga, funkciju živaca i proizvodnju DNA, no sposobnost tijela da ga apsorbira iz hrane s godinama opada. Zbog toga je manjak vitamina B12 češći kod starijih osoba, a može izazvati umor, probavne probleme te trnce u rukama i nogama.
2 povezane vesti »+4 teme »pitanja »