TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

Obnovljeno :11:36
Hrana / Zdravlje

12 međuobroka s visokim udjelom vlakana za bolji šećer u krvi

Index.hr - pre: 3 sata

UZ OVE recepte, unijeti dovoljno vlakana tijekom dana postaje jednostavno i ukusno. Svi predloženi međuobroci imaju nizak udio ugljikohidrata, zasićenih masti i natrija, što ih čini pogodnima za prehranu prilagođenu osobama s dijabetesom.

+2 teme »pitanja »

Većina ljudi zaboravlja zaštititi ovaj dio tijela od sunca, a posljedice mogu biti ozbiljne

Dnevnik.hr - pre: 3 sata

Kad razmišljate o opeklinama od sunca , vjerojatno prvo pomislite na ramena, nos ili čelo . No, sunčeve zrake mogu ozbiljno oštetiti i usne, osobito donju usnu, koja je osjetljivija i izloženija UV zračenju . Osim boli i neugode, ponavljana oštećenja povećavaju rizik od razvoja ...

Koristite aloe veru nakon sunčanja? Stručnjaci upozoravaju na jednu čestu pogrešku

tportal

Izgoreli ste na suncu? Ovo nikako ne smete da uradite - greške mogu trajno oštetiti kožu (VIDEO)

Informer

Što učiniti ako izgorite na suncu? Savjeti dermatologa

Index.hr

B92 Index.hr Kurir Pink Dnevno.hr

9 povezane vesti »+17 teme »pitanja »

3 razloga zašto inteligentni ljudi mogu biti neodlučniji od drugih

Dnevnik.hr - pre: 3 sata

Svakodnevno donosite desetke odluka – od sitnica poput odabira ručka do važnih životnih pitanja poput promjene posla ili kupnje stana. Iako danas imamo više informacija i mogućnosti nego ikad prije, upravo to mnogima otežava donošenje odluka .

+3 teme »pitanja »

Zašto tenisice za trčanje nisu prikladne za vježbanje u teretani?

Index.hr - upravo objavljeno

LJETNE temperature i sunčano vrijeme mnoge potiču na kombiniranje trčanja na otvorenom s vježbanjem u teretani. Iako se odabiru obuće često ne pridaje velika pozornost, stručnjaci upozoravaju da je to velika pogreška koja može dovesti do niza ozljeda, piše New York Post.

pitanja »

Trbušnjaci i plivanje: Koliko dugo treba da plivate ako želite ravniji stomak?

B92 - pre: 45 min

Iako plivanje možda nije prvi sport na koji najčešće pomislimo kada poželimo da se rešimo masnih naslaga s područja stomaka, možda bi ipak trebalo. Nijedna druga vežba neće istovremeno sagoreti kalorije, ubrzati metabolizam i učvrstiti baš svaki mišić u našem telu kao plivanje.

pitanja »

Simptomi inzulinske rezistencije: Koji su prvi znakovi?

Dnevnik.hr - pre: 3 sata

Inzulinska rezistencija je stanje u kojem stanice mišića, masti i jetre ne reagiraju ispravno na inzulin – hormon ključan za regulaciju razine šećera u krvi . Posljedica toga je da glukoza ne može učinkovito ući u stanice kako bi se iskoristila za energiju pa ostaje u krvi, što ...

Marija Milanović je zbog OVIH simptoma uradila OGTT test: Dijagnoza joj je promenila život, a njeni SAVETI danas pomažu mnogima u borbi sa insulinskom rezistencijom (VIDEO)

Republika
2 povezane vesti »+4 teme »pitanja »

Šta unosimo u organizam kada pojedemo grašak: Nećete verovati koliko toga se dešava u mišićima iako nije meso!

Espreso - pre: 45 min

Grašak ima više proteina nego većina drugog povrća Jedenjem graška unosite važne hranljive materije kao što su biljni proteini, vlakna za varenje i antioksidansi. Grašak je niskokaloričan, a sadrži i mnoge ključne vitamine (A, C, K, B) i minerale (gvožđe, magnezijum).

pitanja »

Znakovi da hormoni nisu u ravnoteži – telo često šalje jasne signale!

Pink - pre: 5 sati

Nagli umor, promene raspoloženja, problemi sa snom i promena telesne težine mogu biti način na koji organizam pokazuje da nešto nije u balansu. Hormoni su svojevrsni glasnici organizma koji utiču na brojne procese – od metabolizma i energije do raspoloženja, sna, apetita i ...

Imate hormonalni disbalans? Ovih 8 promjena mogu pomoći

24sata.hr
2 povezane vesti »+13 teme »pitanja »