Zašto se slanina i jaja nepravedno okrivljuju Masna jetra i holesterol ne dolaze od slanine i jaja , ma koliko vam to ponavljali. Nutricionista Predrag Nenadić kaže da je strah od kajgane potpuno pogrešna adresa.
Sok od paradajza: zašto ga pijete pogrešno Ako mislite da su svi sokovi za holesterol ista priča puna šećera, grešite na jednom konkretnom mestu. Sok od paradajza snižava loše masnoće, ali samo ako uz njega pojedete kap zdrave masti. Bez toga pijete pola koristi.
Zašto je ateroskleroza „tihi“ problem Preporučeni dnevni unos crvenog mesa je oko 70 grama, a jedna kriška slanine vas skoro dovede do tog limita pre nego što ste i seli za sto. Upravo tu počinje priča o tome koje su to namirnice koje zapušavaju krvne sudove, jer plak na ...