OSJEĆAJ da smo stalno bolesni može značajno utjecati na svakodnevni život, od posla do druženja i obiteljskih aktivnosti. Iako ne postoji stroga medicinska definicija toga koliko je bolesti "previše", učestale infekcije mogu biti znak da se imunosni sustav suočava s određenim ...
Imuni sistem predstavlja složenu mrežu ćelija, tkiva i organa koja neprestano štiti organizam od uzročnika infekcija, a stručnjaci naglašavaju da ne postoji jedna namirnica, suplement ili brzo rješenje koje može garantovati zaštitu od bolesti.
IMUNOSNI sustav štiti tijelo od infekcija i bolesti, no brojne životne navike utječu na njegovu dugoročnu učinkovitost. Manjak sna, nedovoljno izlaganje suncu, dehidracija, kronični stres i prehrana bogata prerađenim namirnicama mogu narušiti njegovu funkciju.
POVRATAK s odmora obično donosi suvenire, uspomene i nove perspektive. Ponekad, međutim, putnici sa sobom donesu i neželjene goste poput prehlade, probavnih smetnji ili drugih zdravstvenih tegoba. Razboljeti se tijekom putovanja ili neposredno nakon povratka česta je pojava, ali ...