OSJEĆAJ umora može se činiti nelogičnim kada je vrijeme lijepo, sunce sja i planiramo odmor. Ipak, ljetna iscrpljenost stvaran je fenomen koji pogađa mnoge, a uzroci su različiti, od dehidracije do dužeg trajanja danjeg svjetla, objašnjava za Independent liječnik dr. John Briffa.
Osećaj umora može delovati nelogično kada je vreme lepo, sunce sija, a mi planiramo odmor i uživanje. Ipak, letnja iscrpljenost je stvaran fenomen koji pogađa veliki broj ljudi, a uzroci mogu biti različiti – od dehidracije do dužeg trajanja dnevne svetlosti , objašnjava za ...
Cijelu godinu odbrojavamo dane do godišnjeg odmora, zamišljajući odmor, putovanja i vrijeme bez stresa. A onda, baš kada konačno prestanemo raditi, tijelo kao da odluči drugačije, pojave se grlobolja, začepljen nos, glavobolja, umor ili temperatura.
Jeste li primijetili kako ljeti lakše planemo, kako nas sitnice u prometu izbace iz takta ili kako nas sparan zrak ostavlja bez trunke strpljenja? Kad nas stisnu vrućine i sparina, često se nađemo umorni i razdražljivi .