TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

Лимфно одење – лесен тренинг со придобивки за целото тело

Проверено - pre: 13 sati

Пешачење со дополнителни придобивки. Постојат многу различни начини да се одржи здрав ум во здраво тело, сè додека имаме желба за тоа. А кој ќе го избереме зависи и од нашиот физички капацитет и од целите што сакаме да ги постигнеме.

Што е лимфна прошетка и како помага против отоци?

Кајгана - 22.07.2026

Додека некои фитнес трендови вклучуваат напорни тренинзи или комплицирана опрема, лимфното пешачење добива поголемо внимание ова лето. Тоа е едноставна активност што речиси секој може да ја прави. „Луѓето полека се откажуваат од идејата дека благосостојбата мора да биде ...

Што е лимфатично одење и како ја стимулира циркулацијата и го намалува отокот?

Во Центар - 23.07.2026

Иако некои фитнес трендови вклучуваат напорни тренинзи или комплицирана опрема, лимфатичкото одење добива поголемо внимание ова лето. Тоа е едноставна активност што речиси секој може да ја прави. „Луѓето полека се откажуваат од идејата дека благосостојбата мора да биде екстремна.