Jesen nam donosi obilje namirnica koje su ukusne, zasitne i pune vrednih nutrijenata. Upravo je ovo doba godine idealno za češće kuvanje sa sezonskim i , posebno zato što mnoge obiluju vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima.
Bundeva punjena teletinom idealan je izbor za sočan jesenji ručak. Meso, pirinač i začini peku se zajedno u bundevi, pa se ukusi savršeno sjedine. 7 jednostavnih načina da spremite bundevu: Ukusni obroci gotovi za svega 20-ak minuta Bundevu dobro oprati, odseći joj vrh kao ...
Jesenja ishrana menja se zajedno sa danima: kraći dani traže drugačiji raspored obroka. Saznajte kako da sprečite zimske kilograme na vreme. Poslednjeg dana septembra dan je vidno kraći, a veče pada brže nego što stignemo da se naviknemo.
Jesen je nezamisliva bez bundeve , a osim što je ukusna, ova namirnica je zahvalna za pripremu jer od nje mogu da se naprave i slani i slatki obroci. Ne mora da se koristi samo za pitu – bundeva može da bude osnova za kremastu supu, brz ručak, doručak, prilog, pa čak i laganu ...