Jednostavne aktivnosti poput ispijanja prve jutarnje kafe, gaženja suvog lišća ili odlaganja planova donose osećaj mira i zadovoljstva Mirisi imaju posebnu ulogu u evociranju uspomena i povratku u prošlost, poput parfema ili mirisa školskog pribora U vremenu kada nas sa svih ...
Bavljenje hobijem može značajno da doprinese mentalnom i emocionalnom zdravlju, a psiholozi ističu da su koristi još veće kada se omiljenim aktivnostima bavimo u društvu i kada to radimo redovno. Bilo da je reč o čitanju, baštovanstvu, kuvanju, pečenju kolača ili pletenju, ...