Во текот на перименопаузата, периодот пред менопаузата, промените во нивото на естроген можат да влијаат на сонот, расположението и составот на телото. Правилната исхрана може да им помогне на жените полесно да го пребродат овој период, а нутриционистите издвоија еден едноставен ...
Во текот на перименопаузата, периодот пред менопаузата, промените во нивото на естроген можат да влијаат на сонот, расположението и составот на телото. Правилната исхрана може да им помогне на жените полесно да го пребродат овој период, а нутриционистите издвоија еден едноставен ...
Со пристигнувањето на постудените есенски денови , на нашето тело му годат похранливи оброци кои носат топлина и енергија уште од самото утро. Водејќи се од принципот дека правилната исхрана не е краткотрајна диета, туку начин на живот кој го зајакнува имунитетот и ја одржува ...