U malom randomizovanom, dvostruko slijepom istraživanju, efekat jedne doze bio je primjetan i tri i po sata nakon uzimanja Kafa prije treninga mnogima je navika, ali novo istraživanje otvara preciznije pitanje: koliko dugo kofein zaista može da utiče na eksplozivnu snagu? U ...
Kafa bez kofeina možda ne pruža isti osećaj razbuđivanja, ali bi mogla da ima prednost za mozak koju kafa sa kofeinom nema.