Psiholozi savetuju da odvojimo više vremena za sebe kako bismo svom mozgu pružili priliku da se opusti i obnovi energiju. Ljudi su društvena bića. Evoluirali smo u grupama i osvojili svet u velikim porodičnim zajednicama koje nazivamo civilizacijama.
Nikada nismo imali više načina da nekoga pozovemo, pošaljemo mu poruku, vidimo šta radi, gdje putuje, šta jede, sa kim se druži i kako izgleda njegov život. U telefonu imamo stotine, ponekad i hiljade „prijatelja”.