Da li kafa pomaže jetri? To nije mit, već zaključak koji proističe iz brojnih istraživanja i analiza hepatologa. Kako se brinuti o jetri? Ispostavlja se da popularni napitak koji mnogi od nas piju uz doručak ima povoljan uticaj na rad ovog organa. Reč je o kafi.
Umereno konzumiranje kafe pruža brojne zdravstvene dobrobiti, uključujući poboljšanje koncentracije , unos važnih antioksidanasa i smanjenje rizika od pojedinih hroničnih bolesti. • Više energije i bolje kognitivne funkcije: Kofein blokira adenozin, stimuliše centralni nervni ...
Kako godine prolaze, briga o zdravlju i očuvanju kognitivnih sposobnosti postaje apsolutni prioritet. Dok naučnici širom sveta neprekidno tragaju za trajnim lekom i efikasnim načinom prevencije neurodegenerativnih bolesti koje narušavaju pamćenje i svakodnevno funkcionisanje, ...
Prva stvar koju posle buđenja treba da uradimo jeste da poboljšamo cirkulaciju, pre svega mikrocirkulaciju u srcu i mozgu, naglašava profesor Perišić. Buđenje, naročito u ranim jutarnjim satima, mnogima teško pada, a jutarnji napici za srce i mozak tu mogu da naprave veću ...