VISOK kolesterol, stanje uzrokovano prevelikom količinom masne tvari u krvi, može se regulirati promjenama životnih navika. Povezan je s prehranom bogatom mastima, manjkom tjelovježbe, prekomjernom težinom, pušenjem i alkoholom, no uvođenje određenih namirnica može značajno ...
AKO POKUŠAVATE sniziti kolesterol, vjerojatno veliku pažnju posvećujete onome što jedete - i to je sasvim ispravan početak. Hrana koju birate zaista može napraviti razliku, s obzirom na to da vaša jetra neprestano proizvodi i uklanja kolesterol, primajući signale upravo iz onoga ...
Ako pokušavate da snizite holesterol, verovatno veliku pažnju posvećujete onome što jedete – i to je sasvim ispravan početak. Hrana koju birate zaista može napraviti ogromnu razliku, s obzirom na to da vaša jetra neprestano proizvodi i uklanja holesterol, primajući signale ...
Iako prehrana tijekom dana igra važnu ulogu u održavanju zdravih razina kolesterola , stručnjaci upozoravaju da i vaše večernje navike mogu imati značajan utjecaj na zdravlje srca. Dobra vijest je da nisu potrebne velike promjene – nekoliko jednostavnih prilagodbi nakon večere ...