Zdravstveni stručnjaci istakli su da temeljno žvakanje poboljšava varenje i može imati pozitivan uticaj na mozak, pa čak pomoći i u borbi protiv Alzheimerove bolesti. Temeljno žvakanje hrane može doneti širok spektar zdravstvenih koristi – od boljeg varenja i smanjenog unosa ...
Tjelovježba poboljšava pamćenje, fokus i štiti mozak od bolesti. Dr. Suzuki tvrdi da je vježbanje ključno za mentalno zdravlje i da čini čuda za naš mozak Prema novoj studiji istraživača sa Sveučilišta Pennsylvania State, kretanje našeg tijela može aktivirati mehanizam nalik ...