Opća nutricionistička preporuka u vezi zdrave prehrane jest, između ostalog, kako bismo trebali jesti svaki dan raznoliko povrće , pri čemu povrće treba zauzimati barem polovicu tanjura . To je idealan način kako osigurati dovoljno vlakana , vitamina, minerala, antioksidansa i ...
NOVA znanstvena studija pokazala je da bi svakodnevna konzumacija rajčica mogla pomoći u smanjenju nakupljanja masti u jetri kod osoba s metaboličkom disfunkcijom povezanom sa steatotičnom bolešću jetre (MASLD).