Ako vam je zdravlje mozga prioritet, verovatno već znate da je smanjenje unosa hrane bogate šećerom jedna od najboljih navika u ishrani. Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u
VITAMIN C svi dobro znamo kao moćan saveznik u jačanju imuniteta, ali sve više istraživanja pokazuje da je ključan i za zdravlje mozga. Nova studija objavljena u časopisu PLOS One dodatno potvrđuje tu tvrdnju. Istraživači su analizirali uzorke krvi i snimke magnetske rezonancije ...
Iako ga najčešće povezujemo s jačanjem imuniteta i borbom protiv prehlade, vitamin C je esencijalni nutrijent čiji manjak može imati razorne posljedice. Najnovija istraživanja otkrivaju njegov presudan utjecaj na mozak, od pamćenja i raspoloženja do same strukture moždanog tkiva.
Ako vam je zdravlje mozga prioritet, verovatno već znate da je smanjenje unosa hrane bogate šećerom jedna od najboljih navika u ishrani. Iako je povremeno uživanje u slatkišima u redu, redovna konzumacija slatke hrane povezuje se sa neuroinflamacijom, koja može povećati rizik od ...
Ako vam je zdravlje mozga prioritet, verovatno ste već svesni da je smanjenje unosa hrane bogate šećerom jedna od najboljih prehrambenih navika. Iako je povremeno uživanje u slatkišima u redu, redovna konzumacija slatke hrane povezuje se sa neuroinflamacijom, koja može povećati ...
S godinama je normalno da dolazi do određenih promjena u radu mozga. Možda vam je teže prisjetiti se nekih informacija ili obavljati više zadataka istovremeno. Ipak, znanstvenici ističu da određene životne navike mogu pomoći u očuvanju kognitivnih funkcija i usporiti starenje ...
Ako vam je zdravlje mozga prioritet, vjerovatno već znate da je smanjenje unosa hrane bogate šećerom jedna od najboljih navika u ishrani. Iako je povremeno uživanje u slatkišima u redu, redovna konzumacija slatke hrane povezuje se sa neuroinflamacijom, koja može povećati rizik ...