Svake večeri, mozak se postepeno oslobađa dnevne buke i prelazi u stanje dubokog unutrašnjeg rada. Ovaj period tišine može biti pogodan za usmeravanje pažnje na nove obrasce razmišljanja i postepeno menjanje ustaljenih navika.
SVI težimo sreći i uspehu i često ih vidimo u ostvarenju svojih najdubljih želja. Napredujući kroz život, ponekad stečeno imamo utisak da naša sudbina zavisi ekskluzivno od spoljašnjih okolnosti ili čiste sreće.