Како што температурите почнуваат да паѓаат, ладниот есенски воздух се чини дека носи забележително зголемување на бројот на луѓе што шмркаат и киваат, како и на марамчиња што циркулираат низ канцелариите. Со промената на годишното време, времето и нашите секојдневни навики се ...
Урбаната легенда говори за луѓе кои никогаш не се разболуваат… Настинките, се чини, „ги заобиколуваат“, грипот не им може ништо и се однесуваат како „суперлуѓе“ со неверојатно силен имунитет. Која е нивната тајна? За време на променливото време т.е.
Со доаѓањето на есента и падот на температурите, сè повеќе луѓе се соочуваат со кашлица, кивање, затнат нос, болки во грлото и замор. Но зошто токму во овој период од годината настинките и респираторните инфекции стануваат почести? Според матичната лекарка Ники Рамскил, ...
Редовното миење раце, физичката активност и добрите хигиенски навики можат да го намалат ризикот од респираторни инфекции. Но, не сите популарни совети за „зајакнување на имунитетот“ имаат научна поткрепа Со заладувањето на времето, повторно се зголемуваат случаите на настинки и ...
Есенските настинки стануваат почести кога повеќе време поминуваме во затворени простории, се враќаме во училишните клупи и канцелариите и поретко проветруваме. Како да го намалиме ризикот од настинка, грип и други респираторни инфекции? Кивање во автобусот, кашлање во ...
Сè започнува со благо гребење во грлото, проследено со кивање, течење на носот, кашлање и чувство на исцрпеност. Обичната настинка често нè забавува токму кога имаме најмногу обврски; иако можеби би сакале да ја запреме штом ќе се појават првите симптоми, не постои лек што може ...
Со доаѓањето на есента, многумина почнуваат да размислуваат како да го зајакнат имунитетот пред сезоната на грип. Photo by Simon Kadula on Unsplash Витаминот Ц, медот, чаевите, домашните супи и храната богата со хранливи материи се дел од традиционалната грижа за здравјето, но ...
Со тргнувањето на децата во градинките и во училиштата зачестуваат и вообичаените есенски и зимски вируси. Новата студија спроведена од истражувачи од Универзитетот во Единбург покажа дека редовната употреба на солен раствор за нос може значително да помогне во справувањето со ...
Вообичаеното траење на настинката во просек изнесува околу девет дена и често не спречува во извршувањето на секојдневните обврски. Иако не постои магичен лек што може веднаш да го елиминира вирусот од организмот, една едноставна и стара метода може значително да ги олесни ...