Potočarka je proglašena za najzdraviju biljku na svetu, a možete je gajiti kod kuće. Potočarka je biljka koju mnogi nepravedno zanemaruju, a zapravo je prirodni eliksir zdravlja. Stručnjaci je nazivaju “superhranom broj 1”, a Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) u SAD ...
Kafa i zeleni čaj spadaju među najpopularnije napitke na svijetu, a oba nude značajne koristi za zdravlje mozga. Dok kafa donosi snažan stimulativni efekat i pomaže pri boljem fokusu, zeleni čaj pruža smirenu, dugotrajniju energiju i doprinosi mentalnoj ravnoteži.
Dr Blen Tesfu i dijetetičar i nutricionista Lorin Haris-Pinkus upozoravaju na takva pića. Možda mislimo da nam rakijica otvara apetit i da nam baš prija čaša gaziranog napitka nakon obroka, ali uživanje u prerađenim pićima može imati štetne efekte na zdravlje creva i doprineti ...