Ovseni napici postali su izuzetno popularna alternativa kravljem mleku, ali stručnjaci upozoravaju da takva zamena može imati negativne posledice po zdravlje kostiju, zuba i telesnu težinu. Iako se često smatraju zdravijim izborom, biljne verzije značajno se razlikuju po ...
Ovseno mleko je postalo veoma popularno u poslednjih deset godina, ali stručnjaci upozoravaju da možda nije najzdravija biljna alternativa Sojino mleko se preporučuje kao bolja alternativa jer je po nutritivnom sastavu najsličnije kravljem mleku i ne pokazuje negativan uticaj na ...
Ovseni napici postali su izuzetno popularna alternativa kravljem mleku, ali stručnjaci upozoravaju da takva zamena može imati negativne posledice po zdravlje kostiju, zuba i telesnu težinu.
Прелазак са млечних производа на биљне алтернативе могао би да доведе до недостатка важних микронутријената, нарочито код младих људи и жена, показало је истраживање. Чак и делимична замена млека, сира и јогурта веганским алтернативама могла би да доведе до смањеног уноса јода, ...