Briga o srcu ne počinje tek kada se pojave prvi zdravstveni problemi. Način na koji spavamo, koliko se krećemo i kakve svakodnevne navike imamo u srednjim godinama može biti povezan sa zdravljem u kasnijem životu.
Povišen holesterol jedan je od faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a na njegove vrednosti ne utiče samo ono što jedemo. Važnu ulogu imaju i svakodnevne navike poput dugotrajnog sedenja, nedovoljnog sna i preskakanja doručka, na koje mnogi ne obraćaju dovoljno ...
Kardiolog dr Maheš Tekrival naglašava da je ključno usvojiti zdrave navike u 30-im i 40-im godinama Kardiolog dr Maheš Tekrival naglašava da je ključno usvojiti zdrave navike u 30-im i 40-im godinama, ali čak i kasnije promene mogu značajno poboljšati zdravlje srca.
Povišen holesterol jedan je od faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a na njegove vrednosti ne utiče samo ono što jedemo. Važnu ulogu imaju i svakodnevne navike poput dugotrajnog sedenja, nedovoljnog sna i preskakanja doručka, na koje mnogi ne obraćaju dovoljno ...