TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

Дали трчањето на загаден воздух е опасно за здравјето? Научниците откриваат како да се заштитите

Еспресо - pre: 13 sati

Физичката активност е една од најважните навики за зачувување на здравјето, но што се случува кога трчаме или возиме велосипед во градови со високо ниво на загаденост? Иако придобивките од вежбањето генерално ги надминуваат ризиците од загадениот воздух, постојат начини да ја ...

Како да дишете помалку загаден воздух додека сте на џогинг

Рацин - pre: 20 sati

Тимот научници откри дека, по само два часа, оние кои пешачеле во област со почист воздух покажале подобрена функција на белите дробови и крвните садови. Општо земено, придобивките од вежбањето ги надминуваат ризиците од загадување на воздухот.