Za mnoge, banana je neizostavan sastojak jutarnjeg smutija. Osim što napitku daje kremastu teksturu i obiluje kalijumom, ona se dugo smatrala zdravim dodatkom ishrani. Međutim, nova istraživanja ukazuju na to da banane zapravo mogu smanjiti apsorpciju određenih važnih ...
Arterijska hipertenzija , odnosno visoki krvni tlak s razlogom se naziva “tihim ubojicom”. Kardiovaskularne bolesti , uključujući moždani i srčani udar , povezane su s visokim krvnim tlakom . Jedan od najpoznatijih prehrambenih savjeta jest da se smanji unos soli .