Mnogi sanjaju o zategnutom telu, ravnom stomaku i oblikovanim nogama, ali često misle da su za to potrebni sati provedeni u teretani. Istina je da se odlični rezultati mogu postići i kod kuće uz redovno vežbanje i pravilnu ishranu.
Ako vam je jutro dosad značilo samo kafu i trku do posla, vrijeme je za jednu malu izmjenu. Napitak na prazan stomak postao je rutina ljudi koji su konačno skinuli salo oko stomaka bez gladovanja. Trik nije u egzotičnim sastojcima, već u tome šta i kada pijete pre prvog zalogaja.
Priprema traje manje od jednog minuta. U čašu mlake vode sipajte sok od pola limuna, dodajte kašičicu jabukovog sirćeta i prstohvat mlevenog đumbira. Po želji možete dodati i malo meda kako biste ublažili ukus.