Da li je moguće da ono što jedemo počne da se vidi na našem organizmu mnogo pre nego što očekujemo? Novo istraživanje australijskih naučnika sugeriše da bi promena jelovnika mogla da utiče na pojedine pokazatelje biološke starosti već za četiri nedelje.
Jesenja ishrana menja se zajedno sa danima: kraći dani traže drugačiji raspored obroka. Saznajte kako da sprečite zimske kilograme na vreme. Poslednjeg dana septembra dan je vidno kraći, a veče pada brže nego što stignemo da se naviknemo.
Nova studija daje nadu da čak i male promene u ishrani, mogu da vrate biološki sat nekoliko godina unazad. Istraživači sa Univerziteta u Sidneju analizirali su podatke o 104 odrasle osobe starosti od 65 do 75 godina u okviru studije "Nutrition for Healthy Living", čiji su ...
Ako pokušavate da izgubite kilograme, možda ne morate preterano da "lupate glavu" oko toga šta ćete jesti svaki dan. Da je gubljenje kilograma lako, očas posla bi smršao svako, ali je jasno da to nije slučaj. Da bismo se rešili viška kilograma , to traži i odricanje i ...