Jedan od najefikasnijih načina zaštite tokom sezone respiratornih virusa jeste kombinovanje nekoliko preventivnih mera, a ne oslanjanje samo na jednu. - Tokom pandemije COVID-19 naučili smo nekoliko stvari koje su i dalje korisne za svaku sezonu respiratornih virusa.
Како температуре почињу да падају, чини се да хладан јесењи ваздух доноси приметан пораст броја људи који шмрчу и кијају, као и марамица које круже по канцеларијама. Са променом годишњег доба мењају се и временске прилике и наше свакодневне навике, али зашто се толико људи у ово ...
Dolaskom jeseni i hladnijih dana povećava se učestalost prehlada, zbog čega bismo posebnu pažnju trebali posvetiti jačanju imuniteta. Jedan od najpoznatijih saveznika organizma u borbi protiv infekcija jeste vitamin C, koji ima važnu ulogu u normalnom funkcionisanju imunološkog ...
Kako temperature počinju da padaju, čini se da hladan jesenji vazduh donosi primetan porast broja ljudi koji šmrču i kijaju, kao i maramica koje kruže po kancelarijama. Sa promenom godišnjeg doba menjaju se i vremenske prilike i naše svakodnevne navike, ali zašto se toliko ljudi ...
Bol u grlu, kašalj, kijavica, malaksalost, glavobolja samo su neki od simptoma prehlade koji se uglavnom javljaju u ovom prelaznom periodu. Jesen je vreme kada treba da pripazimo na ishranu i jedemo namirnice koje su bogate vitaminima, ali i da povedemo računa o stvarima koje ...
Jesen je lepa na svoj način, ali retko imamo priliku da u njoj uživamo upravo zbog raznih virusa, prehlada ili malaksalosti koji zahvati veći deo populacije. Ukoliko niste među srećnicima, koji nemaju ovih problema, jer imaju jak imunitet, savetujemo vam da povremeno napravite ...
Kijanje, zapušen nos, curenje iz nosa i otežano disanje mogu biti simptomi obične prehlade, ali i alergije. Pošto su tegobe veoma slične, često nije lako utvrditi šta ih izaziva. Ipak, postoje određeni znaci koji mogu pomoći da razlikujete ova dva stanja.
Kako temperature počinju da padaju, čini se da hladan jesenji vazduh donosi primetan porast broja ljudi koji šmrču i kijaju, kao i maramica koje kruže po kancelarijama. Sa promenom godišnjeg doba menjaju se i vremenske prilike i naše svakodnevne navike, ali zašto se toliko ljudi ...
Sezona je kašlja, kijavice i malaksalosti: Stručnjaci otkrili kako da ojačate imunitet i izbegnete bolovanje! Bol u grlu, dosadni kašalj, kijavica, opšta malaksalost i glavobolja već uveliko vrebaju na svakom koraku! Prelazni jesenji period uvek sa sobom nosi nalet virusa, ali ...
Hladan i suv jesenji vazduh, više boravka u zatvorenom i povratak u škole i kancelarije ubrzavaju širenje virusa gripa, prehlade, kovida i norovirusa. Doktorka poručuje da su san, zdrava ishrana, fizička aktivnost i dovoljno vitamina D važni za jak imunitet tokom jeseni.
Kako temperature počinju da padaju, čini se da hladan jesenji vazduh donosi primetan porast broja ljudi koji šmrču i kijaju, kao i maramica koje kruže po kancelarijama. Sa promenom godišnjeg doba menjaju se i vremenske prilike i naše svakodnevne navike, ali zašto se toliko ljudi ...
Stres, nedostatak sna, loša ishrana i smanjen unos vitamina D dodatno slabe imunitet tokom jeseni Češći boravak u zatvorenim prostorima i manje provetravanja povećavaju rizik od širenja virusa među ljudima Kako temperature počinju da padaju, čini se da hladan jesenji vazduh ...