DR. AMIR Khan jedan je od najpoznatijih televizijskih liječnika, a gledatelji ga redovito mogu vidjeti u emisijama "Good Morning Britain" i "Lorraine", gdje dijeli savjete o zdravlju. Aktivan je i na društvenim mrežama, na kojima ga prati više od milijun ljudi.
Jutra često određuju tempo cijelog dana , a ako ih započnete umorni i bez energije, teško je kasnije uhvatiti ritam. Iako se kvalitetan san ne može zamijeniti, liječnici ističu da nekoliko jednostavnih jutarnjih navika može napraviti veliku razliku.
Dr Amir Kan jedan je od najpoznatijih televizijskih lekara u Velikoj Britaniji, a gledaoci ga redovno viđaju u emisijama "Good Morning Britain" i "Lorraine", gde deli savete o zdravlju. Veoma je aktivan i na društvenim mrežama, gde ga prati više od milion ljudi.
UMOR je jedna od najčešćih tegoba zbog kojih se ljudi obraćaju endokrinolozima. "Ljudi se žale da su stalno umorni, a ne razumiju zašto je to tako", kaže endokrinologinja dr. Jennifer Cheng za Parade. Ističe da na razinu energije velik utjecaj imaju svakodnevne navike, a posebno ...