Obe grickalice mogu biti deo ishrane koja pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, ali razlike u sadržaju ugljenih hidrata, proteina i vlakana mogu biti značajne. Zasitna užina važna je za održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi između obroka.
Novo istraživanje pokazalo je da prisustvo emotivnog partnera tokom obroka može da doprinese boljoj regulaciji glukoze u krvi. Društvena bliskost mogla bi da ima povoljan uticaj na nivo šećera u krvi, pokazuje nova studija objavljena u naučnom časopisu "Science Advances".