Novo istraživanje predstavljeno na godišnjem kongresu Endokrinološkog društva (ENDO 2026) pokazalo je da osobe s dijabetesom tipa 2 koje redovito spavaju dulje od 30 minuta tijekom dana imaju povećan rizik od razvoja MASLD-a (metaboličkom disfunkcijom povezane masne bolesti ...
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Annals of Internal Medicine pokazalo je da su odrasli koji su šest sedmica spavali kraće nego inače u proseku dobili oko pola kilograma. Istraživači su u studiju uključili 95 odraslih osoba koje su inače spavale između sedam i osam sati ...
Novo istraživanje pokazuje kako čak i mali, ali kronični gubitak sna može dovesti do nakupljanja gotovo pola kilograma u samo šest tjedana Postoji jednostavan trik za obuzdavanje debljanja i smanjenje rizika od srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2.
Novo istraživanje otkriva da čak i blagi, ali redoviti nedostatak sna može dovesti do značajnog nakupljanja kilograma. Ova naizgled bezazlena navika također povećava rizik od razvoja ozbiljnih bolesti srca i dijabetesa tipa 2.
Žene koje imaju opstruktivnu apneju u snu mogu osjećati znatno veće tegobe od muškaraca , iako se tijekom noći bude približno jednako često, pokazalo je novo istraživanje predstavljeno na godišnjem kongresu Američke akademije za medicinu spavanja i Društva za istraživanje ...