Ako imate više od 60 godina, postoji mnogo načina da brinete o svojem zdravlju. No, kada je riječ o zdravlju crijeva, gastroenterologinja dr. Wendi LeBrett za EatingWell ističe da nije sve samo u prehrani bogatoj vlaknima .
Debelo crijevo , koje mjeri oko jedan i pol metar duljine, posljednji je organ gastrointestinalnog (GI) trakta. Pomaže u apsorpciji vode i hranjivih tvari, kao i u izlučivanju otpada. Ipak, jedna od najznačajnijih činjenica je da je (uglavnom) dom sve češće spominjanog crijevnog ...
ISTRAŽIVANJA pokazuju da zdravlje crijeva utječe na mnogo više od same probave, s mogućim posljedicama na sve, od raspoloženja do imunosnog sustava. Učinci dobrog probavnog zdravlja su dalekosežni, no podrška crijevnom mikrobiomu počinje malim koracima - proizvodima koje ...
Istraživanja pokazuju da zdravlje creva utiče na mnogo više od same probave, sa mogućim posledicama na sve -od raspoloženja do imunog sistema. Efekti dobrog probavnog zdravlja su dalekosežni, ali podrška crevnom mikrobiomu počinje malim koracima- proizvodima koje stavljate u ...
U našim crevima žive mikroorganizmi, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji zajedno čine složen sistem crevnog mikrobioma. Taj sistem je jedinstven za svaku osobu, a njegova ravnoteža i raznolikost ključni su za opšte zdravlje.
Koliko često idete na toalet možda vam se čini kao sitnica, ali brzina kojom stolica prolazi kroz vaša crijeva može imati velik utjecaj na vaše zdravlje . Jedno istraživanje pokazuje da vrijeme prolaska kroz probavni sustav utječe na crijevne bakterije, ali i na rizik od raznih ...
U našim crijevima žive mikroorganizmi, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji zajedno čine složen sistem crijevnog mikrobioma. Taj sistem je jedinstven za svaku osobu, a njegova ravnoteža i raznolikost ključni su za opšte zdravlje.