Grožđe sadrži dosta šećera, pa je lako preterati u unosu, što može negativno uticati na metabolizam i težinu Osobe sa dijabetesom ili insulinskom rezistencijom treba posebno da vode računa o veličini porcije Stiglo je doba grožđa, ali budite na oprezu! Nismo ni svesni koliko ...
Prema američkim smernicama za ishranu, jedna šolja - odnosno oko 22 grozda bez semenki predstavlja standardnu porciju Stiglo je doba grožđa, ali budite na oprezu! Nismo ni svesni koliko lako sa njim preteramo, a posledice osećaju i metabolizam i vaga.