Ako pripadate generaciji milenijalaca, možda ste odrasli uz napredniju medicinu, bolju dostupnost zdravstvenih informacija i sve veću svijest o važnosti zdravog načina života . Ipak, to ne znači nužno da ćete živjeti dulje od svojih roditelja .
Posebno kritičan ovaj stručnjak je prema onome što naziva 'industrijom wellnessa'. Smatra da moderna kultura često pretvara zdravlje u opsesiju i stvara dojam da čovjek mora stalno optimizirati prehranu, tijelo, dodatke prehrani i dnevnu rutinu.
DUGOVJEČNOST je postala opsesija na društvenim mrežama, gdje svi traže načine kako živjeti dulje i zdravije. Iako na neke okolnosti ne možemo utjecati, brojne životne navike presudno oblikuju i trajanje i kvalitetu života u starijoj dobi.
Kardiolozi upozoravaju da jedna svakodnevna navika može neprimjetno ubrzati starenje srca i povećati rizik za njegovo zdravlje. Stručnjaci otkrivaju kako je prepoznati i što možete učiniti da zaštitite srce Kada je riječ o zaštiti srca, vjerojatno prvo pomislite na prehranu, ...
Iako ne postoji jedinstveni recept koji jamči da će vaše srce zauvijek ostati snažno i zdravo, jedan od vodećih kardiokirurga upozorava na pet životnih navika koje svatko od nas mora promijeniti kako bi poboljšao svoje izglede.