AKO POKUŠAVATE sniziti kolesterol, ne biste trebali zanemariti navike nakon večere. One mogu utjecati na vašu tjelesnu aktivnost, san i odabir hrane sljedećeg dana, što sve ima posljedice na razinu kolesterola i zdravlje srca.
KARDIOLOG je izdvojio šest stvari koje nikada ne radi nakon 18 sati kako bi zaštitio zdravlje srca, upozoravajući da milijuni ljudi pate od kardiovaskularnih bolesti te da će više od polovice populacije tijekom života razviti neki oblik srčanog oboljenja. Dr.
Kad god liječnik spomene kolesterol , većina nas pomisli na začepljene arterije i rizik od srčanog udara . No, rijetki znaju da u našem tijelu postoji i heroj ove priče, takozvani 'dobar' kolesterol (HDL) , čija je misija upravo suprotna - on je naš glavni saveznik u očuvanju ...
Ukoliko pokušavate da snizite holesterol, ne bi trebalo da zanemarite navike nakon večere. One mogu da utiču na vašu fizičku aktivnost, san i izbor hrane narednog dana, što sve ima posledice na nivo holesterola i zdravlje srca.