NOVE smjernice za ublažavanje zatvora ističu nekoliko namirnica, a među njima se kao osobito učinkovit izdvaja kivi. Ako se često suočavate s ovim probavnim problemom, rješenje bi moglo biti jednostavnije od očekivanog.
Nadutost može biti veoma neprijatna, naročito kada se posle obroka jave osećaj težine, punoće i zategnutosti u stomaku. Osim što stvara nelagodu, može otežati koncentraciju i obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Ako vas često muči zatvor, rešenje bi moglo da bude jednostavnije nego što mislite, uz pomoć dva "supervoća". Nove smernice izdvajaju nekoliko namirnica koje mogu da pomognu u ublažavanju ovog neprijatnog problema, a među njima se posebno ističe kivi .
Sadrži spojeve koji mogu imati povoljan učinak na crijevnu mikrofloru, zbog čega njegova redovita konzumacija može biti koristan dio uravnotežene prehrane usmjerene na očuvanje zdravlja probavnog sustava. Zatvor je čest probavni problem koji može uzrokovati nelagodu, nadutost i ...