Voće i povrće su bogati hranljivim sastojcima i veoma su praktični jer ih možete poneti na plažu, uz minimalnu pripremu Dr Vojislav Perišić upozorio je na mikroorganizme i bakterije koje se mogu pronaći u određenoj vrsti hrane koju turisti često konzumiraju na plažama.
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić smatra da način na koji jedemo, kao i izbor namirnica, mogu doprineti boljoj odbrani organizma od infekcija. Dr Perišić ističe da mnogi prave grešku jer jedu prebrzo. Prema njegovim rečima, sporije žvakanje podstiče lučenje pljuvačke ...
Žvakanje i gutanje treba da bude usporeno, nemojte samo da uživate u ukusu hrane, već se zaštitite od infekcije Oko doručka stručnjaci odavno "lome koplja" - da li je on najvažniji obrok ili bi ga trebalo preskočiti. Gastroenterolog prof.