PRIRODNI šećeri koji se nalaze u voću i povrću dolaze u paketu s hranjivim tvarima i vlaknima, što usporava probavu i pomaže u stabilizaciji razine šećera u krvi. S druge strane, prekomjerna konzumacija rafiniranih šećera, koji imaju malu ili nikakvu nutritivnu vrijednost, ...
Trenutno se nijedan zaslađivač ili zamena za šećer ne može smatrati potpuno bezbednim. Razni i zamene za , naročito kod osoba sa ili , mogu značajno da naškode, ukazuju novija istraživanja koja veću pažnju usmeravaju na moguće efekte na , crevni mikrobiom i Sistematski pregled ...
NOVA znanstvena studija sugerira da fruktoza, vrsta šećera koja se prirodno nalazi u voću, može doprinijeti razvoju metaboličkog sindroma, pretilosti i dijabetesa tipa 2. Istraživanje pojašnjava kako tijelo metabolizira ovaj šećer, no stručnjaci ističu ključnu razliku između ...
Nova naučna studija sugeriše da fruktoza, vrsta šećera koja se prirodno nalazi u voću, može doprineti razvoju metaboličkog sindroma, gojaznosti i dijabetesa tipa 2. Istraživanje objašnjava kako telo metaboliše ovaj šećer, ali stručnjaci ističu ključnu razliku između konzumacije ...
Znanstvenici su došli do zaključaka koji upućuju na to da treba izbjegavati voćne sokove i napitke, posebno one dodatno zaslađene, jer mogu biti 'okidač' metaboličkog sindroma Nova znanstvena studija, čiji su zaključci upravo objavljeni u časopisu Food&Wine , ukazuje na to da ...