NOGA nam tokom dugog sedenja utrne najčešće zbog privremenog pritiska na nerve i usporene cirkulacije. Iako osećaj peckanja može biti neprijatan, uglavnom brzo prolazi. Verovatno se svakome dogodilo da nakon dužeg sedenja iznenada oseti kako mu je noga utrnula.
Ako satima sjedite za stolom, a nakon toga osjećate bol, ukočenost ili nestabilnost, moguće je da upravo vaši gluteusi više ne rade kako bi trebali Sjedite za stolom satima? Možda imate ' sindrom mrtve stražnjice ', a da toga niste ni svjesni.