Skraćivanje dnevne svetlosti tokom jeseni utiče na opšte stanje ljudi, radnu sposobnost i raspoloženje, izjavio je ruski naučnik Denis Gubin sa Tjumenjskog državnog medicinskog univerziteta (TMU). Prema njegovim rečima, sezonske oscilacije u dužini dana intenzivnije se osećaju u ...
Jutra postaju tamnija, dani kraći, a izlazak iz kreveta nekako sve teži. Ako vam se s dolaskom jeseni čini da biste mogli spavati duže nego ljeti, jedan od razloga može biti upravo sve manje dnevne svjetlosti. Sunčeva svjetlost ima važnu ulogu u regulisanju našeg unutrašnjeg ...
Jutra postaju sve tamnija, dani kraći, a mnogima se čini da im je s dolaskom jeseni potrebno mnogo više sna. Alarm zvoni, ali ustajanje iz toplog kreveta odjednom postaje mnogo teže nego tokom ljeta. Razlog za to može biti vrlo jednostavan – manje dnevne svjetlosti .
Skraćivanje dnevne svetlosti tokom jeseni utiče na opšte stanje ljudi, radnu sposobnost i raspoloženje, izjavio je ruski naučnik Denis Gubin sa Tjumenjskog državnog medicinskog univerziteta (TMU). Po njegovim rečima, sezonske oscilacije u dužini dana jače se osećaju u regionima ...
Prelazak na zimsko računanje vremena 2026. godine stiže ranije nego inače. U noći između subote, 24. oktobra, i nedelje, 25. oktobra, kazaljke vraćamo jedan sat unazad. U 3 sata ujutru, vreme se vraća na 2 sata. Ovaj najraniji mogući datum prelaska nismo imali još od 2020.
SKRAĆIVANjE dnevne svetlosti tokom jeseni može da utiče na osećaj energije, radnu sposobnost i raspoloženje, jer svetlost ima važnu ulogu u regulisanju biološkog sata. Stručnjaci objašnjavaju kako promena dužine dana utiče na organizam i šta može da pomogne kod jesenjeg pada ...
Skraćivanje dnevne svjetlosti tokom jeseni utiče na opšte stanje ljudi, radnu sposobnost i raspoloženje, izjavio je ruski naučnik Denis Gubin sa Tjumenjskog državnog medicinskog univerziteta (TMU). Prema njegovim riječima, sezonske oscilacije u dužini dana intenzivnije se ...
San na jesen menja se zajedno sa svetlošću: buđenje u tri ujutru i nemiran san imaju uzrok. Evo šta prirodno pomaže i kako da se konačno naspavate. Jesen je stigla, a sa njom i budilnik u pola pet ujutru. Ako se poslednjih nedelja budite pre zore, prevrćete se do šest i ustajete ...
Skraćivanje dnevne svetlosti tokom jeseni utiče na opšte stanje ljudi, radnu sposobnost i raspoloženje, izjavio je ruski naučnik Denis Gubin sa Tjumenjskog državnog medicinskog univerziteta (TMU). Po njegovim rečima, sezonske oscilacije u dužini dana jače se osećaju u regionima ...
Skraćivanje dnevne svetlosti tokom jeseni utiče na opšte stanje ljudi, radnu sposobnost i raspoloženje, izjavio je ruski naučnik Denis Gubin sa Tjumenjskog državnog medicinskog univerziteta (TMU). Po njegovim rečima, sezonske oscilacije u dužini dana jače se osećaju u regionima ...