Dugotrajno sjedenje već se dugo povezuje s brojnim zdravstvenim problemima, ali novo istraživanje naučnika sa Univerziteta Swinburne u Australiji ukazuje na to da je važno obratiti pažnju i na to koliko dugo sjedimo bez prekida.
Starenje ne mora nužno da znači gubitak snage, sigurnosti u hodu i samostalnosti. Ipak, kod mnogih ljudi nakon 65. godine postepeno se javljaju slabost mišića, nestabilnost i veći rizik od padova , što može značajno da utiče na kvalitet života.
Zdravlje se ne meri samo laboratorijskim analizama već i našom sposobnošću da samostalno funkcionišemo. Ovaj brz i besplatan test ravnoteže i mišićne snage može da pruži dobar uvid u funkcionalno stanje vašeg tela.