Седењето повеќе од 30 минути истовремено е поврзано со поголем ризик од смрт од рак, додека дури и лесната физичка активност може значително да го намали ризикот, покажа студијата на научници од Универзитетот во Глазгов.
Долготрајното седење без прекин може негативно да влијае врз здравјето, а ново истражување сугерира дека дури и лесната физичка активност може да помогне во намалување на одредени ризици. Научници од Универзитетот во Глазгов анализирале податоци од повеќе од 90.000 лица, кои ...
Научниците точно утврдија колку паузи за движење треба да се направат за да се неутрализираат негативните ефекти од седењето и стоењето. Сè поголем број истражувања сугерираат дека седењето подолги периоди е лошо за физичкото и менталното здравје, а најновата студија го ...