Кога летните температури ќе пораснат и кога на организмот повеќе му годат лесни оброци отколку тешки и калорични јадења, идеален избор можат да бидат освежителните салати што комбинираат свежи намирници, богати вкусови и хранливи состојки.
Оброк-салатите се особено популарни во летниот период, бидејќи се приготвуваат брзо, содржат многу свеж зеленчук и претставуваат освежување за целиот организам. Исечкајте свежа краставица на ситни парчиња, прелејте со грчки јогурт, свежо сечкана мирудија и магдонос, сол и малку ...