Dok ljeti mnogi prolaze pokraj stabala prepunih crnih dudova , rijetki zastanu ubrati njihove plodove . Nekada nezaobilazan dio djetinjstva i ljetnih praznika, crni dud danas je gotovo zaboravljen, iako brojna istraživanja upućuju na to da je riječ o voću bogatom vrijednim ...
Pun je gvožđa i tamnih biljnih pigmenata Crni dud pada po trotoarima, gazimo ga svaki dan, a malo ko se sagne da uzme šaku. To zaboravljeno voće nekada je bilo zvezda svakog letnjeg raspusta. Modra usta, ulepljeni prsti i bakino vikanje da ne isflekamo majicu, sve to dolazilo je ...
Bolesti srca i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja. Kardiolog dr David Min ističe da brojne studije pokazuju kako veći unos voća može da smanji rizik od srčanog i moždanog udara, kao i smrti povezane sa srčanim ...