Iako se mnogo češće govori o nedostatku gvožđa, problem može biti i njegov višak u organizmu. Dr Tanja Pekez Pavliško objašnjava koji simptomi na to ukazuju, kakve posledice može imati i kako se nivo gvožđa vraća u normalu.
Vitamin C ima važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju organizma, ali veće količine ne znače nužno i više koristi za zdravlje. Telo višak ovog vitamina uglavnom izbacuje putem urina, dok preteran unos, posebno kroz suplemente, može dovesti do problema sa varenjem i povećati rizik ...