На многумина не им пречи да заспијат со вклучен телевизор, светло од ходникот или улично осветлување што продира низ завесите. Но, ново истражување објавено во септември 2026 година во списанието „European Heart Journal“ укажува дека изложеноста на светлина во текот на ноќта ...
Истражување спроведено врз речиси 90.000 луѓе открива дека начинот на кој го поминуваме слободното време може да биде поврзан со здравјето на мозокот. Особено внимание привлекува една навика што многумина ја практикуваат секој ден.
Честото спиење во текот на денот кај повозрасните лица може да биде поврзано со значително зголемен ризик од развој на деменција, покажува ново научно истражување. Научниците предупредуваат дека редовната потреба за попладневна дремка, особено кога заспивањето е ненамерно, може ...
Луѓето кои во текот на денот поминуваат повеќе време на силна светлина имаат помал ризик од развој на деменција, се вели во студија опфаќајќи 87.577 возрасни лица во Обединетото Кралство, кои научниците ги следеле повеќе од 8 години.
Честите дневни дремки кај постарите возрасни лица се поврзани со значително поголем ризик од развој на деменција, покажува нова студија. Истражувањето сугерира дека навиката за попладневни дремки може да биде ран показател за когнитивен пад, а не само безопасна навика, објавува ...
Не мора целосно да го промените животот за да направите нешто добро за своето здравје. Ново научно истражување покажува дека дури и мали подобрувања во спиењето, физичката активност и исхраната, кога се комбинираат, се поврзани со значително помал ризик од срцев и мозочен удар.
Студија спроведена на 87.577 луѓе покажа дека повеќе дневна светлина е поврзана со помал ризик од деменција. Дознајте зошто се споменуваат 42 минути. Луѓето кои поминуваат повеќе време на силна светлина во текот на денот имаат помала веројатност да страдаат од деменција, според ...
На многу луѓе не им пречи да заспијат со вклучен телевизор, светло во ходник или улични светилки што ѕиркаат низ завесите. Сепак, нова научна студија предупредува дека изложеноста на светлина ноќе може да биде поврзана со промени во срцето и поголем ризик од некои срцеви и крвни ...
Недоволната изложеност на природна дневна светлина може да биде поврзана со зголемен ризик од деменција, покажуваат научни истражувања. Научниците откриле дека луѓето кои поминуваат повеќе време изложени на посилна дневна светлина имаат помала веројатност да развијат деменција, ...
На многу луѓе не им пречи да заспијат со вклучен телевизор, светло во ходник или улични светилки што ѕиркаат низ завесите. Сепак, нова научна студија предупредува дека изложеноста на светлина ноќе може да биде поврзана со промени во срцето и поголем ризик од некои срцеви и крвни ...
Луѓето кои поминуваат повеќе време на силна светлина во текот на денот имаат помала веројатност да страдаат од деменција, според студија спроведена на 87.577 возрасни лица од Велика Британија, кои биле следени од научници повеќе од осум години.
Спиењето е многу повеќе од обичен одмор. Додека спиеме, организмот регулира бројни процеси поврзани со крвниот притисок, метаболизмот и работата на срцето. Но, покрај времетраењето на сонот, експертите сè повеќе го истакнуваат и значењето на редовниот распоред на спиење.
Луѓето кои поминуваат повеќе време на силна светлина во текот на денот имаат помала веројатност да страдаат од деменција, според студија спроведена на 87.577 возрасни лица од Велика Британија, кои биле следени од научници повеќе од осум години.
Луѓето кои поминуваат повеќе време на силна светлина во текот на денот имаат помала веројатност да страдаат од деменција, според студија на 87.577 возрасни лица од Велика Британија, кои биле следени од научници повеќе од осум години.