Zaboravite ovsenu kašu! Dr Čubrilo preporučuje jaja, sir i čvarke kao idealne jutarnje obroke za energiju. Da li i vi doručkujete ovsenu kašu , ubeđeni da je to najzdraviji jutarnji obrok koji može da se spremi na brzinu? Po mišljenju dr Dejana Čubrila , to je veoma loš izbor, ...
Po mišljenju dr Dejana Čubrila, to je veoma loš izbor, jer se zapravo "trujete šećerom". Dr Dejan Čubrilo tvrdi da ovsena kaša nije dobar jutarnji izbor. Savetuје doručak od jaja i sira, uz kajmak, kiselo mleko i čvarke, ali bez preobilnog obroka.
Veliki problem predstavlja dodani šećer, koji se često nalazi u sirupima korišćenim za postizanje ukusa i hrskave teksture Ambalaža koja asocira na zdravu ishranu, kao i cele žitarice, orašasti plodovi i semenke, lako mogu da nas navedu da proizvod smatramo dobrim izborom.