Američki doktor Nik Zirovski upozorio je na društvenoj mreži Instagram da šećer i pojedina biljna ulja ozbiljno narušavaju imunitet tokom zime. Kako bi se organizam uspešno odbranio od sezonskih virusa, ovaj stručnjak savetuje hitno izbacivanje industrijski prerađene hrane i ...
Prvi hladni dani redovno donose dobro poznati scenario: zapušen nos, dosadan kašalj i nagli pad energije. Pošto magični lek za prehladu ne postoji, jedina stvarna odbrana jeste pametna i blagovremena preventiva.
Povratak đaka u školske klupe najavljuje i deo godine kada sezone prehlade i gripa vladaju punom jeku, iako mnogi imaju osećaj kao da one, zapravo, nikada ne prestaju. Razbolevanje se svima dešava, ali šta zapravo znači biti "stalno bolestan" ? Nažalost, čak ni imunolozi nemaju ...
Prvi meseci u vrtiću često donose i nešto što roditelji nisu očekivali – učestalije prehlade, kašalj i druge infekcije. Ne možete napraviti nevidljivi štit oko deteta, ali nekoliko jednostavnih navika može smanjiti rizik i pomoći celoj porodici da lakše prođe kroz sezonu.