Ovo voće sadrži balans vlakana i prirodnih šećera koji privlače vodu i omekšavaju stolicu Vidljiva poboljšanja mogu se očekivati nakon nekoliko dana povećanog unosa voća i tečnosti Kada se javi problem sa neredovnom stolicom, prva pomisao su uglavnom laksativi iz apoteke, iako ...
Dr Seti je objasnio da prezrele banane mogu naglo podići nivo šećera u krvi, a istovremeno pružaju manje "goriva" dobrim bakterijama u crevima Dr Saurab Seti, gastroenterolog sa diplomom Harvarda, oglasio se na Instagramu upozorivši da nisu sve vrste voća jednako korisne, jer ...
U sastavu suvih šljiva nalazi se koncentrisani sorbotol i vlakna, što im pruža veći laksativni efekt od svežih šljiva Suve šljive su dobre za zdravlje iz više razloga, a imaju i vrlo praktične efekte ukoliko se konzumiraju redovno i umereno.